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Résultats de "Yves-Alexandre Thalmann" dans Toutes les catégories
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S'affirmer même si on manque de confiance en soi
- De : Yves-Alexandre Thalmann
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 2 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Il faut avoir confiance en soi pour s'affirmer. Et si, au contraire, l'acte de s'affirmer donnait confiance en soi ? 15 défis d'affirmation de soi pour reprendre confiance, passer à l'action et oser ce qu'on n'aurait jamais cru se permettre avant. Faire face à l'autre parfois nous terrifie. Demander au restaurateur de remporter une viande insuffisamment cuite à notre goût ? Impensable. Refuser l'invitation d'un ami ? Il nous en voudrait jusqu'à la fin des temps. Nous craignons de déplaire, d'être rejetés, alors nous nous laissons marcher sur les pieds.
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avec plein d'execrices pratiques
- Écrit par : bertrand le 10/08/2020
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S'affirmer même si on manque de confiance en soi
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 2 h et 52 min
- Date de publication : 02/07/2020
- Langue : Français
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On a toujours une seconde chance d'être heureux
- De : Yves-Alexandre Thalmann
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Pensez-vous que le bonheur se cueille surtout dans l'instant présent, comme semble le souligner la psychologie positive ? Que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ? Mais que faire si nous n'avons pas su savourer les bons moments de notre vie, trop vite enfuis ? Yves-Alexandre Thalmann montre qu'il est possible de les apprécier après coup. C'est ce que révèlent de récents travaux réalisés dans le cadre des sciences cognitives.
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On a toujours une seconde chance d'être heureux
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 3 h et 14 min
- Date de publication : 22/02/2021
- Langue : Français
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Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive
- De : Yves-Alexandre Thalmann
- Lu par : Nicolas Planchais
- Durée : 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La pensée positive nous promet, via la Loi d'Attraction, de réaliser nos moindres souhaits et ainsi de nous offrir une vie plus épanouie. Mais la satisfaction de nos désirs, nous enseigne la psychologie positive ou science du bonheur, ne nous rend plus heureux que brièvement. Pour un bonheur durable, il s'agit d'apprendre à apprécier ce que nous avons, plutôt que de souhaiter davantage, et vivre dans un esprit de gratitude ! Pour la première fois, un texte qui allie les principes de la pensée positive et les connaissances scientifiques de la psychologie positive.
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Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive
- Lu par : Nicolas Planchais
- Durée : 1 h et 44 min
- Date de publication : 05/06/2023
- Langue : Français
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