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Si tu veux changer ta vie, commence par faire ton lit
- De : William H. McRaven
- Lu par : François Montagut
- Durée : 2 h et 1 min
- Version intégrale
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 William McRaven est l'amiral le plus connu (il a dirigé l'opération de capture de Ben Laden) et le plus décoré aujourd'hui aux États-Unis. Quand il s'est adressé aux étudiants de l'université du Texas en 2014, pour leur livrer les principes de vie qui lui ont permis de réussir sa carrière et de faire face à des situations très difficiles en tant que directeur des opérations spéciales, son discours a soulevé un incroyable enthousiasme. - 
    
                        
    
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bof bof
- Écrit par : benjamin caralp le 13/08/2020
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Si tu veux changer ta vie, commence par faire ton lit
- Lu par : François Montagut
- Durée : 2 h et 1 min
- Date de publication : 15/05/2019
- Langue : Français
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Make Your Bed
- Small things that can change your life...and maybe the world
- De : Admiral William H. McRaven
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 1 h et 43 min
- Version intégrale
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 'What starts here changes the world' was the university slogan that inspired William H. McRaven to take charge of the small things that could change his life...and even the world. Here McRaven shares the 10 life-changing principles he learned during his 37 years as a Navy SEAL. These 10 philosophies helped him to overcome challenges not only in his career but also throughout his life. What's more anyone can use these basic lessons to change themselves, and the world, for the better.... - 
    
                            
  
Make Your Bed
- Small things that can change your life...and maybe the world
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 1 h et 43 min
- Date de publication : 15/06/2017
- Langue : Anglais
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Sea Stories
- My Life in Special Operations
- De : William H. McRaven
- Lu par : William H. McRaven
- Durée : 10 h et 14 min
- Version intégrale
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 Admiral William H. McRaven is back with amazing stories of bravery and heroism from his career as a Navy SEAL and commander of America's Special Operations Forces. - 
    
                            
  
Sea Stories
- My Life in Special Operations
- Lu par : William H. McRaven
- Durée : 10 h et 14 min
- Date de publication : 21/05/2019
- Langue : Anglais
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The Wisdom of the Bullfrog
- Leadership Made Simple (But Not Easy)
- De : Admiral William H. McRaven
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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 The title “Bullfrog” is given to the Navy SEAL who has served the longest on active duty. Admiral McRaven was honored to receive this honor in 2011 when he took charge of the United States Special Operations Command. When McRaven retired in 2014, he had 37 years as a Navy SEAL under his belt, leading men and women at every level of the special operations community. During those four decades, Admiral McRaven dealt with every conceivable leadership challenge. The Wisdom of The Bullfrog draws on these and countless other experiences from Admiral McRaven’s incredible life. - 
    
                            
  
The Wisdom of the Bullfrog
- Leadership Made Simple (But Not Easy)
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 04/04/2023
- Langue : Anglais
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Perfectly Wounded
- A Memoir About What Happens After a Miracle
- De : Mike Day, Admiral William H. McRaven - foreword, Robert Vera
- Lu par : Mike Day
- Durée : 5 h et 20 min
- Version intégrale
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 The incredible true story of former Navy SEAL Mike Day, who survived being shot 27 times while deployed in Iraq. - 
    
                            
  
Perfectly Wounded
- A Memoir About What Happens After a Miracle
- Lu par : Mike Day
- Durée : 5 h et 20 min
- Date de publication : 08/07/2020
- Langue : Anglais
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The Chosen Few
- A Company of Paratroopers and Its Heroic Struggle to Survive in the Mountains of Afghanistan
- De : Gregg Zoroya, William H. McRaven - foreward
- Lu par : Gregg Zoroya
- Durée : 12 h et 15 min
- Version intégrale
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 A single company of US paratroopers—calling themselves the "Chosen Few"—arrived in eastern Afghanistan in late 2007 hoping to win the hearts and minds of the remote mountain people and extend the Afghan government's reach into this wilderness. Instead, they spent the next fifteen months in a desperate struggle, living under almost continuous attack, forced into a slow and grinding withdrawal, and always outnumbered by Taliban fighters descending on them from all sides. - 
    
                            
  
The Chosen Few
- A Company of Paratroopers and Its Heroic Struggle to Survive in the Mountains of Afghanistan
- Lu par : Gregg Zoroya
- Durée : 12 h et 15 min
- Date de publication : 09/05/2018
- Langue : Anglais
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Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo
- De : William H. McRaven
- Lu par : Pedro de Aguillón Jr.
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
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 Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida - valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama - que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo. - 
    
                            
  
Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo
- Lu par : Pedro de Aguillón Jr.
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 23/09/2020
- Langue : Espagnol
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The Hero Code
- Lessons on How to Achieve More than You Ever Thought Possible
- De : Admiral William H. McRaven
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 2 h et 21 min
- Version intégrale
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 Admiral McRaven has met some truly extraordinary people throughout his career, from the men and women he had the privilege to serve with, to other heroes such as doctors, scientists, politicians and philanthropists. This book is a celebration of their character as well as an inspiring and practical guide to how we can all follow their lead, rise to the occasion and be our best selves. - 
    
                            
  
The Hero Code
- Lessons on How to Achieve More than You Ever Thought Possible
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 2 h et 21 min
- Date de publication : 15/04/2021
- Langue : Anglais
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Duty, Honor, Country, and Life
- De : Admiral William H. McRaven
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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 Admiral McRaven's name has become synonymous with indelible advice for changing your life through hard work and strong character. Now, for the first time, comes an inspiring collection of speeches and poems from throughout his storied career, including tributes to law enforcement officers, doctors, soldiers, the Boy Scouts, Gold Star families, graduating students, the game of football, government officials, Navy SEALs, and "Irishmen." - 
    
                            
  
Duty, Honor, Country, and Life
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 21/04/2026
- Langue : Anglais
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סדר את המיטה שלך
- De : William H. McRaven
- Lu par : דורון זילברבוך
- Durée : 1 h et 49 min
- Version intégrale
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 אדמירל ויליאם ה. מקרייבן נאם בטקס הסיום של בוגרי אוניברסיטת טקסס, אוסטין. את נאומו שאב בהשראת המוטו של האוניברסיטה, 'מפה מתחילים לשנות את העולם', ובו סיפר על עשרה... - 
    
                            
  
סדר את המיטה שלך
- Lu par : דורון זילברבוך
- Durée : 1 h et 49 min
- Date de publication : 31/07/2025
- Langue : Hébreu
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Conquering Crisis
- Ten Lessons to Learn Before You Need Them
- De : Admiral William H. McRaven
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 4 h et 39 min
- Version intégrale
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 Throughout his 40-year career, Admiral McRaven has experienced every manner of calamity imaginable. From managing failed hostage rescues to responding to student unrest, McRaven has learned how to successfully navigate crises—those moments that push the limits of your experience and challenge your confidence, when leadership skills alone may not be enough. - 
    
                            
  
Conquering Crisis
- Ten Lessons to Learn Before You Need Them
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 22/04/2025
- Langue : Anglais
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Arrume a sua cama
- Pequenas atitudes que podem mudar a sua vida... e talvez o mundo
- De : Almirante William H. McRaven
- Lu par : Leonardo Senna
- Durée : 2 h et 3 min
- Version intégrale
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 Dez lições de um almirante das forças especiais para mudar sua vida. Quando foi convidado para proferir a aula inaugural dos alunos de graduação da Universidade do Texas, o almirante William H. McRaven pensou em compartilhar suas lições sobre liderança. Afinal, em 37 anos de carreira na marinha norte-americana, ele exerceu o comando em vários níveis - inclusive tendo sido o responsável pela missão que capturou Osama bin Laden. - 
    
                            
  
Arrume a sua cama
- Pequenas atitudes que podem mudar a sua vida... e talvez o mundo
- Lu par : Leonardo Senna
- Durée : 2 h et 3 min
- Date de publication : 11/07/2025
- Langue : Portugais
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Historias de altamar
- De : William H. McRaven
- Lu par : arturock
- Durée : 11 h et 17 min
- Version intégrale
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 Tras el éxito de sus libros anteriores, que han vendido más de doscientos mil ejemplares en México, el almirante William H. McRaven regresa con asombrosas historias de valentía y heroísmo durante su carrera como Navy seal y comandante de las Operaciones Especiales de Estados Unidos. McRaven participó en algunas de las misiones más famosas de los últimos tiempos, incluida la captura de Sadam Huseín, el rescate del capitán Richard Phillips —del que se hizo una adaptación fílmica—, y la redada para eliminar a Osama bin Laden. - 
    
                            
  
Historias de altamar
- Lu par : arturock
- Durée : 11 h et 17 min
- Date de publication : 19/05/2022
- Langue : Espagnol
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El código del héroe
- De : William H. McRaven
- Lu par : Adrián Ogazón
- Durée : 2 h et 54 min
- Version intégrale
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 ¿Qué es lo que hace a un héroe? William H. McRaven, autor del bestseller "Tiende tu cama" y quien ha motivado a millones de personas a cambiar sus hábitos, ahora nos invita a adoptar las diez virtudes que nos convierten en héroes y heroínas de nuestra propia vida. La perseverancia de un médico rebelde que cambió la historia de la medicina moderna, el perdón de un padre que perdió a sus hijos durante un operativo liderado por McRaven y la esperanza del autor cuando enfermó de leucemia. - 
    
                            
  
El código del héroe
- Lu par : Adrián Ogazón
- Durée : 2 h et 54 min
- Date de publication : 18/11/2021
- Langue : Espagnol
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Make Your Bed with Skipper the Seal
- De : Admiral William H. McRaven, Howard McWilliam - Illustrator
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 9 min
- Version intégrale
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 In this entertaining children's adaptation of his number one New York Times best seller, Admiral William H. McRaven shares life lessons from Navy SEAL training and encourages young listeners to become their best selves. - 
    
                            
  
Make Your Bed with Skipper the Seal
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Série : Skipper the Seal, Volume 1
- Durée : 9 min
- Date de publication : 16/11/2021
- Langue : Anglais
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Fatti il letto
- De : William H. McRaven
- Lu par : Diego Baldoin
- Durée : 1 h et 51 min
- Version intégrale
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 "Se la mattina vi fate il letto, avrete portato a termine il primo compito della giornata. Questo vi darà una sensazione di orgoglio e vi incoraggerà a concluderne un altro, e poi un altro ancora. Farsi il letto, inoltre, rimarca la consapevolezza che nella vita le piccole cose contano. Se non sapete fare bene le piccole cose, non ne farete mai di grandi." - 
    
                            
  
Fatti il letto
- Lu par : Diego Baldoin
- Durée : 1 h et 51 min
- Date de publication : 01/08/2018
- Langue : Italien
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Fai la differenza
- Storie di coraggio, lealtà e speranza
- De : William H. McRaven
- Lu par : Daniele Crasti
- Durée : 11 h et 7 min
- Version intégrale
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 Dopo il suo primo libro, "Fatti il letto", l'ammiraglio William H. McRaven torna con storie eccezionali di coraggio ed eroismo vissute durante la sua carriera come Navy SEAL e comandante delle Operazioni Speciali. McRaven è stato coinvolto in alcune delle missioni più rischiose della memoria recente, tra cui la cattura di Saddam Hussein, il salvataggio del capitano Richard Phillips e l'incursione per uccidere Osama bin Laden. - 
    
                            
  
Fai la differenza
- Storie di coraggio, lealtà e speranza
- Lu par : Daniele Crasti
- Durée : 11 h et 7 min
- Date de publication : 15/04/2020
- Langue : Italien
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The Hero Code
- Lessons Learned from Lives Well Lived
- De : Admiral William H. McRaven
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 2 h et 22 min
- Version intégrale
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 From the acclaimed number-one New York Times best-selling author of Make Your Bed - a short, inspirational book about the qualities of true everyday heroes. - 
    
                            
  
The Hero Code
- Lessons Learned from Lives Well Lived
- Lu par : Admiral William H. McRaven
- Durée : 2 h et 22 min
- Date de publication : 13/04/2021
- Langue : Anglais
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La sabiduría de la rana
- De : William H. McRaven, Matilde Schoenfeld Liberman - traductor
- Lu par : Marlon Garcia
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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 Las claves para convertirte en un lider grandioso en todas las áreas de tu vida. DEL ACLAMADO Y EXITOSO AUTOR DE TIENDE TU CAMA, LLEGA ESTA OBRA DE LIDERAZGO PARA LA VIDA DIARIA. Los hombres rana son Navy SEAL que han demostrado un valor inigualable, adaptabilidad y resistencia ante los desafíos, por lo que se les han encomendado las misiones más importantes, como audaces rescates en altamar. - 
    
                            
  
La sabiduría de la rana
- Lu par : Marlon Garcia
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 28/03/2025
- Langue : Espagnol
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O código do herói [The Hero Code]
- Lições aprendidas das vidas que vivemos [Lessons Learned from the Lives We Live]
- De : William H. McRaven
- Lu par : Paulinho
- Durée : 2 h et 29 min
- Version intégrale
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 Quando era um menino, William McRaven sonhava em ser um super-herói. Ansiava por vestir uma capa e usar seus superpoderes para salvar a terra da destruição. Na primeira vez que visitou a cidade de Nova York com o pai, ficava olhando para o alto, a espera de ver o Super-Homem ou o Batman no topo dos edifícios. O código do herói é uma homenagem do almirante William W. McRaven aos heróis reais e cotidianos que ele conheceu nos campos de batalha, nos hospitais, nas universidades, em todos os lugares por onde passou. - 
    
                            
  
O código do herói [The Hero Code]
- Lições aprendidas das vidas que vivemos [Lessons Learned from the Lives We Live]
- Lu par : Paulinho
- Durée : 2 h et 29 min
- Date de publication : 29/09/2023
- Langue : Portugais
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          ![Couverture de O código do herói [The Hero Code]](https://m.media-amazon.com/images/I/41LDJUeW5KL._SL500_.jpg)