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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
- Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
- De : Danny Penman, Vidyamala Burch
- Lu par : Gabi Gerlach, Carsten Fabian
- Durée : 3 h et 29 min
- Version abrégée
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Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit.
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
- Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
- Lu par : Gabi Gerlach, Carsten Fabian
- Durée : 3 h et 29 min
- Date de publication : 01/09/2015
- Langue : Allemand
- Spiritualité
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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 2
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- De : Shinzen Young, Michael Gervais PhD, Daniel Goleman PhD, et autres
- Lu par : Shinzen Young, Michael Gervais PhD, Daniel Goleman PhD, et autres
- Durée : 5 h et 31 min
- Enregistrement original
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Five acclaimed teachers and visionaries show us how mindfulness practice can boost our performance and creativity.
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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 2
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- Lu par : Shinzen Young, Michael Gervais PhD, Daniel Goleman PhD, Vidyamala Burch, Alanis Morissette
- Série : The Mindfulness and Meditation Summit, Volume 2
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 22/03/2019
- Langue : Anglais
- Spiritualité
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