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Mit Mini-Meditationen Angst lindern und schnell innere Ruhe finden
- By: Ulla Bohn
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 8 min
- Unabridged
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Lindere akute Panik und innere Unruhe durch geführte Achtsamkeitsübungen, die dir sofortige Erdung im Alltag schenken. Wenn kreisende Gedanken das Einschlafen erschweren oder der Stress beim Pendeln überhandnimmt, bietet dieser sanfte Praxis-Ratgeber einen sicheren Anker. Du lernst...
Virtual voice sample -
Mit Mini-Meditationen Angst lindern und schnell innere Ruhe finden
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 8 min
- Release date: 01/10/2026
- Language: German
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