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Budismo zen e a arte do desapego: Lições de atenção plena para aliviar o estresse, aquietar o ego, aceitar mudanças e abrir mão da necessidade de controle
- By: Teodora Estrela
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 13 min
- Unabridged
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Transforme o estresse diário em serenidade através da atenção plena e da prática milenar do desapego zen. Ideal para ouvir durante o trajeto matinal ou após um dia exaustivo, este áudio cria uma atmosfera de calma instantânea enquanto você navega por conflitos no trabalho e pressões...
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Budismo zen e a arte do desapego: Lições de atenção plena para aliviar o estresse, aquietar o ego, aceitar mudanças e abrir mão da necessidade de controle
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 13 min
- Release date: 03/10/2026
- Language: Portuguese
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