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Anxiété et dépression : Des outils fondés sur la science pour calmer les pensées qui s’emballent, gérer la colère et réagir aux éléments déclencheurs
- By: Solange Maillard
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 16 min
- Unabridged
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Retrouvez la paix face à l'anxiété et la dépression grâce à des stratégies psychologiques pour apaiser votre esprit. Lorsque le quotidien devient écrasant, que ce soit lors d'un trajet stressant ou au cœur d'une nuit d'insomnie, cette écoute bienveillante vous offre un véritable...
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Anxiété et dépression : Des outils fondés sur la science pour calmer les pensées qui s’emballent, gérer la colère et réagir aux éléments déclencheurs
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 16 min
- Release date: 01/10/2026
- Language: French
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