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Atemtechniken: Eine Audio-Anleitung in 10 Schritten, um dein Nervensystem zu beruhigen, Ängste zu lindern und Energie zu gewinnen – in 15 Minuten am Tag
- By: Simone Herbst
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 18 min
- Unabridged
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Dieser fundierte Achtsamkeits-Ratgeber befreit dich durch gezielte Atemübungen aus der Stressfalle des Alltags. Ob du erschöpft vom Pendeln bist, abends keine Ruhe findest oder akute Überforderung spürst – diese erdende Audio-Anleitung holt dich zurück in deine innere Mitte. Erlebe, wie...
Virtual voice sample -
Atemtechniken: Eine Audio-Anleitung in 10 Schritten, um dein Nervensystem zu beruhigen, Ängste zu lindern und Energie zu gewinnen – in 15 Minuten am Tag
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 18 min
- Release date: 01/10/2026
- Language: German
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