New to Audible?
sign-in details
Results by "Simon Delgado" in All categories
-
![Cover of Выключи тревогу [Switch Off Your Anxiety]](https://m.media-amazon.com/images/I/41N1lL2yGcL._SL500_.jpg)
-
Выключи тревогу [Switch Off Your Anxiety]
- Практическое руководство для тех, кто устал жить в напряжении [A Practical Guide for Anyone Tired of Living on Edge]
- By: Simon Delgado
- Narrated by: Daniil Teplov
- Length: 5 hrs and 32 min
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Лучшая книга о том, как перестать тревожиться и наконец почувствовать внутренний покой! Вы постоянно о чём-то переживаете, даже когда реальных причин для беспокойства нет? В голове постоянный шум, мысли крутятся по кругу, одно переживание сменяется другим, и к вечеру у вас совсем нет сил, хотя день был самый обычный? Вы пробовали медитации и дыхательные техники, но тревога всё равно возвращается? Дело не в том, что вы мало стараетесь, скорее наоборот. Вы стараетесь слишком много: пытаетесь контролировать мысли, заменяя плохие на хорошие, разбираетесь в причинах, ищете корень проблемы.
Sample -
Выключи тревогу [Switch Off Your Anxiety]
- Практическое руководство для тех, кто устал жить в напряжении [A Practical Guide for Anyone Tired of Living on Edge]
- Narrated by: Daniil Teplov
- Length: 5 hrs and 32 min
- Release date: 19/10/2026
- Language: Russian
Unable to add items
Sorry, we're unable to add the item because your cart is already full.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterFailed to remove from Wish List.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againUnable to follow podcast
Unable to unfollow podcast
€4.71 or free with trial. Auto-renews at €5.99/month after trial. See eligibility.
-