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Verwandle lähmende innere Blockaden mit diesem Praxis-Ratgeber zur Gefühlsregulation gezielt in pure mentale Stärke. Wenn dich chronische Überforderung, quälende Entscheidungsparalyse oder plötzliche Wutausbrüche im Alltag ausbremsen, bietet dieses Hörbuch eine beruhigende und zugleich...

Looking to sow seeds of adventure in your life? What feed do you need to flourish and thrive? Join the Grow Zone hosts- Sarah Hübner, the communications adventurer and Ceri Temple, the outdoor adventurer. Delve into perspectives and experiences on our mini-adventures through the fields of communication, play, risk-taking, intercultural understanding, listening and more. Conversations, techniques, games and a good sprinkling of humour.