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Primero sus notificaciones, luego tus pensamientos: Recupera los primeros minutos de tu mañana
- By: Sandra Hidalgo
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 6 min
- Unabridged
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Libérate del estrés matutino y recupera tu atención plena antes de que el mundo digital invada tu mente al despertar. Si sientes que la inercia te lleva a mirar la pantalla nada más abrir los ojos, sumiéndote en el agotamiento mental y la ansiedad desde temprano, esta guía de bienestar te...
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Primero sus notificaciones, luego tus pensamientos: Recupera los primeros minutos de tu mañana
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 6 min
- Release date: 02/10/2026
- Language: Spanish
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