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DBT Workbook for Adults
- A Practical Guide to Improving Mental Health with Dialectical Behavior Therapy
- De : Relove Psychology
- Lu par : Lauren Smith
- Durée : 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Whether you're struggling with emotions, disorders, or difficult relationships, this book offers practical solutions and exercises for restoring balance in your life.
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DBT Workbook for Adults
- A Practical Guide to Improving Mental Health with Dialectical Behavior Therapy
- Lu par : Lauren Smith
- Durée : 4 h et 33 min
- Date de publication : 18/04/2023
- Langue : Anglais
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Emotional Mastery
- A Complete Guide to Emotional Abuse, Trauma Recovery, Shadow Work, Self-Esteem, Dark Psychology & Gaslighting: 3 Books (3 Books in 1)
- De : Relove Psychology
- Lu par : Lauren Smith
- Durée : 11 h et 20 min
- Version intégrale
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This is a collection of three powerful books that provides a comprehensive guide to healing from emotional abuse, trauma, and toxic relationships.
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Emotional Mastery
- A Complete Guide to Emotional Abuse, Trauma Recovery, Shadow Work, Self-Esteem, Dark Psychology & Gaslighting: 3 Books (3 Books in 1)
- Lu par : Lauren Smith
- Durée : 11 h et 20 min
- Date de publication : 13/04/2023
- Langue : Anglais
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Emotional Abuse & Trauma Recovery
- How to Recognize, Overcome & Heal from Psychological Manipulation or Abuse + Build Your Self-Esteem
- De : Relove Psychology
- Lu par : Lauren Ingro
- Durée : 4 h et 33 min
- Version intégrale
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This book is for anyone who has experienced emotional abuse or wants to understand and support a loved one who has. Inside you will learn about the causes and effects of emotional abuse, as well as healing strategies. You will learn all about the feelings of worthlessness, isolation, and powerlessness that victims often feel. Plus you will discover practical solutions for dealing with them and becoming a stronger person.
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Emotional Abuse & Trauma Recovery
- How to Recognize, Overcome & Heal from Psychological Manipulation or Abuse + Build Your Self-Esteem
- Lu par : Lauren Ingro
- Durée : 4 h et 33 min
- Date de publication : 02/03/2023
- Langue : Anglais
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