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Navigating Borderline Personality Disorder
- Overcoming Emotional Turmoil and Building Strong Relationships
- De : Rae Cipoletti, Lauren Cipoletti
- Lu par : Paula Reed
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Manage BPD instead of letting it control you by harnessing the power of acceptance, mindfulness, and thinking strategies that are based on facts—not emotions! Understanding what you are feeling, responding to stressful situations calmly, and building strong, lasting bonds with others can all seem beyond your reach when you have BPD. It is hard to find a secure sense of self and manage intense emotional states, let alone control your impulses or overcome the intense fear of abandonment that arises when loved ones walk out the door.
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Navigating Borderline Personality Disorder
- Overcoming Emotional Turmoil and Building Strong Relationships
- Lu par : Paula Reed
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 26/10/2023
- Langue : Anglais
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