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The Mindful Machine
- How to Reprogram Your Brain's Default Settings for Lasting Happiness
- De : Priya Crane
- Lu par : Tim Davis
- Durée : 6 h et 47 min
- Version intégrale
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In our hyper-connected world, our brains have become prisoners to ancient programming—default settings designed for survival that now sabotage our happiness. We chase external validation, fixate on threats that no longer exist, and operate on autopilot through lives that feel increasingly hollow. Despite countless self-help strategies, we remain stuck in patterns of anxiety, dissatisfaction, and emotional exhaustion, unable to break free from the very neurological wiring that once protected us.
Aperçu -
The Mindful Machine
- How to Reprogram Your Brain's Default Settings for Lasting Happiness
- Lu par : Tim Davis
- Durée : 6 h et 47 min
- Date de publication : 23/06/2026
- Langue : Anglais
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