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Meditation zum Stressabbau: Eine geführte Reise in 10 Einheiten, um dein Nervensystem und deine Gedanken zu beruhigen und im Alltag wieder Balance zu finden
- By: Pia Ernst
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 26 min
- Unabridged
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Finde in zehn geführten Meditationen tiefe innere Ruhe und befreie dein Nervensystem von täglichem Stress. Wenn der Termindruck steigt und die Gedanken nach einem anstrengenden Tag kreisen, bietet diese sanfte Praxis einen sicheren Zufluchtsort. Lerne durch achtsame Atmung, das...
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Meditation zum Stressabbau: Eine geführte Reise in 10 Einheiten, um dein Nervensystem und deine Gedanken zu beruhigen und im Alltag wieder Balance zu finden
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 26 min
- Release date: 01/10/2026
- Language: German
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