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Les TCC pour le TDAH : Des outils de thérapie cognitivo-comportementale pour mieux vous concentrer, mener vos projets à terme et reprendre le contrôle
- By: Odile Legrand
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 17 min
- Unabridged
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Domptez votre TDAH et retrouvez une concentration optimale grâce à la thérapie cognitivo-comportementale. Si vous luttez au quotidien contre la procrastination, l'éparpillement ou la surcharge mentale face à des projets inachevés, cette approche pragmatique vous offre une issue...
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Les TCC pour le TDAH : Des outils de thérapie cognitivo-comportementale pour mieux vous concentrer, mener vos projets à terme et reprendre le contrôle
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 17 min
- Release date: 01/10/2026
- Language: French
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