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DER ADHS-KOMPASS FÜR ERWACHSENE
- Neurodiversität verstehen, das Chaos ordnen und verborgene Potenziale entfesseln – Ein wissenschaftlich fundierter Praxis-Guide
- De : Maximilian Stern
- Lu par : Manuel Faigel
- Durée : 4 h et 22 min
- Version intégrale
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Fühlen Sie sich oft wie ein Hochleistungsmotor in einem Körper ohne funktionierende Bremsen? Viele Erwachsene mit ADHS leben jahrelang mit dem quälenden Gefühl, „einfach nicht genug“ zu sein. Sie kämpfen gegen inneres Chaos, Prokrastination und emotionale Überforderung. Dieser praxisnahe Guide ist Ihr strategischer Fahrplan durch das Labyrinth der Neurodiversität. Was Sie in diesem Buch erwartet: Die Neurobiologie des Andersseins: Verstehen Sie Ihren Dopamin-Haushalt. Exekutive Funktionen im Griff: Strategien gegen Zeitblindheit und ADHS-Paralyse.
Aperçu -
DER ADHS-KOMPASS FÜR ERWACHSENE
- Neurodiversität verstehen, das Chaos ordnen und verborgene Potenziale entfesseln – Ein wissenschaftlich fundierter Praxis-Guide
- Lu par : Manuel Faigel
- Durée : 4 h et 22 min
- Date de publication : 08/05/2026
- Langue : Allemand
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