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The Mindful Way Through Depression, Second Edition
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- De : John Teasdale PhD, Zindel Segal PhD, Jon Kabat-Zinn PhD, et autres
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD, Mark Williams DPhil
- Durée : 12 h et 47 min
- Version intégrale
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The revolutionary program that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach. The...
Aperçu -
The Mindful Way Through Depression, Second Edition
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD, Mark Williams DPhil
- Durée : 12 h et 47 min
- Date de publication : 02/12/2025
- Langue : Anglais
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- De : John Teasdale PhD, Jon Kabat-Zinn PhD, Mark Williams DPhil, et autres
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 5 h et 13 min
- Version intégrale
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If you’ve ever struggled with depression or know someone who has, take heart: mindfulness practice is a simple, powerful way to naturally break depression’s self-perpetuating cycle. With The Mindful Way Through Depression, four leading researchers present insightful lessons drawn from both...
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Pretty much says: Meditate.
- Écrit par : J.Carver le 10/08/2020
Aperçu -
The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 5 h et 13 min
- Date de publication : 23/11/2015
- Langue : Anglais
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Dark Clouds, Deep Mercy
- Discovering the Grace of Lament
- De : Mark Vroegop, Joni Tada - Foreword
- Lu par : Bob Souer
- Durée : 5 h et 12 min
- Version intégrale
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Lament is how we bring our sorrow to God - but it is a neglected dimension of the Christian life for many Christians today. We need to recover the practice of honest spiritual struggle that gives us permission to vocalize our pain and wrestle with our sorrow. Lament avoids trite answers and quick solutions, progressively moving us toward deeper worship and trust.
Aperçu -
Dark Clouds, Deep Mercy
- Discovering the Grace of Lament
- Lu par : Bob Souer
- Durée : 5 h et 12 min
- Date de publication : 21/05/2019
- Langue : Anglais
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Meister Eckhart's Book of Secrets
- Meditations on Letting Go and Finding True Freedom
- De : Jon M. Sweeney, Mark S. Burrows
- Lu par : Axel Bosley
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
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This is a book about discovering the secret to all the things we most desire: contentment, meaning, peace of mind, and true freedom. This skillfully edited translation of selections from the writings of Meister Eckhart (c. 1260-1328) provides a road map to the spiritual life for contemporary seekers. Eckhart takes us on a journey of discovery, a journey in which we learn to let go, relinquish our need to know everything, and lose those things that we think are important for a life of worth. And in the end he shows us that the true secret is: to find yourself, you must lose yourself.
Aperçu -
Meister Eckhart's Book of Secrets
- Meditations on Letting Go and Finding True Freedom
- Lu par : Axel Bosley
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 01/10/2019
- Langue : Anglais
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Atenção plena – Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- De : Danny Penman, Mark Williams, Ivo Korytowski, et autres
- Lu par : Alex Ferreira
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas - que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado.
Aperçu -
Atenção plena – Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Lu par : Alex Ferreira
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 15/02/2022
- Langue : Portugais
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Si je pouvais parler
- Lettres d’un enfant à naître
- De : Mark Jones
- Lu par : Tiffany Sagnol
- Durée : 1 h et 22 min
- Version intégrale
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« Chère Maman… » Ainsi s’amorce la correspondance d’un bébé à naître à l’attention de sa mère. Dans un plaidoyer passionné pour que sa mère renonce à l’avortement, l’enfant exprime ses espoirs et ses craintes à celle qui tient sa vie entre ses mains. Ces lettres...
Aperçu -
Si je pouvais parler
- Lettres d’un enfant à naître
- Lu par : Tiffany Sagnol
- Durée : 1 h et 22 min
- Date de publication : 01/07/2024
- Langue : Français
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- De : Mark Williams DPhil, Danny Penman, Jon Kabat-Zinn - introduction PhD
- Lu par : Mark Williams DPhil, Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 2 h et 35 min
- Version abrégée
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Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence. We try so hard to be happy that we often end up missing the most important parts of our lives. In Mindfulness, Oxford professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman...
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Great Book
- Écrit par : M le 16/09/2021
Aperçu -
Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Lu par : Mark Williams DPhil, Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 2 h et 35 min
- Date de publication : 14/10/2011
- Langue : Anglais
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Cthulhu Cymraeg: The Night Country
- Lovecraftian Tales from Wales
- De : Mark Howard Jones, J.L. George, Paul Lewis, et autres
- Lu par : Dylan Thomas
- Durée : 8 h et 56 min
- Version intégrale
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The old gods are dead … The OLDER gods have returned! Before the American master of cosmic horror H.P. Lovecraft came the Welsh genius of the weird Arthur Machen, who filled his pages with tales of ancient evil. Now comes this collection of seven NEW stories from the ancient land of Machen, following in the footsteps of Lovecraft and his uncanny creations.
Aperçu -
Cthulhu Cymraeg: The Night Country
- Lovecraftian Tales from Wales
- Lu par : Dylan Thomas
- Durée : 8 h et 56 min
- Date de publication : 10/08/2026
- Langue : Anglais
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The Immutability of God
- Crossway Short Classics
- De : Stephen Charnock, Mark Jones - editor foreword
- Lu par : Matt Coles
- Durée : 1 h et 47 min
- Version intégrale
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In this classic essay, which has been edited and updated for a modern audience, theologian Stephen Charnock explains the doctrine of immutability. Comparing God's unchangeability to the inconstancy of all creatures, Charnock helps listeners see the foolishness of relying on a perishing world rather than an eternal and perfect God.
Aperçu -
The Immutability of God
- Crossway Short Classics
- Lu par : Matt Coles
- Durée : 1 h et 47 min
- Date de publication : 24/06/2026
- Langue : Anglais
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The Market Has Spoken Real Estate Podcast
- De : Mark Jones and Hersh Shah
- Enregistrement original
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Atlanta real estate broker Mark Jones and Atlanta real estate agent Hersh Shah host this show for both real estate industry professionals and real estate buyers and sellers about all things real estate. Contains interviews with top professionals in the industry highlighting industry insider secrets, tips, tricks and best practices.
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The Phoenix Initiative: First Missions
- De : Chris Kennedy, Mark Wandrey, Kevin Ikenberry, et autres
- Lu par : Daniel Wisniewski
- Durée : 15 h et 58 min
- Version intégrale
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Nigel Shirazi, the Speaker of the Merc Guild, knows that war is coming and he’s not ready. He needs to build up the mercenary forces after years of war, and he’s proclaimed the Phoenix Initiative to give people who want to start new companies the opportunity to do so. CASPers are cheaper and financed at lower rates, and the government of Earth is offering bounties to take the mercs from alien races off the planet. Now is the time!
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The Phoenix Initiative: First Missions
- Lu par : Daniel Wisniewski
- Série : The Phoenix Initiative, Volume 6
- Durée : 15 h et 58 min
- Date de publication : 02/04/2024
- Langue : Anglais
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STR Investing, The Podcast
- De : Mark Lumpkin & Taylor Jones
- Enregistrement original
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Unlock financial freedom through short-term rental investing with hosts Mark Lumpkin and Taylor Jones. Each week, they sit down with the biggest names in the STR industry to uncover what’s working right now — from acquisitions and design to operations, marketing, and scaling portfolios.Taylor has helped acquire and manage over 500+ STRs, while Mark brings years of hands-on experience transforming properties into high-performing investments. Together, they break down real strategies, real numbers, and real stories that help investors grow smarter and faster.Whether you’re buying your ...
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A Habitual Sight of Him
- The Christ-Centered Piety of Thomas Goodwin
- De : Joel R. Beeke, Mark Jones, Thomas Goodwin
- Lu par : Johnathan Welsh
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Thomas Goodwin (1600–1680) was a faithful pastor, Westminster divine, advisor to Oliver Cromwell, and president of Magdalen College, Oxford. In this book, Joel R. Beeke and Mark Jones acquaint the reader with Goodwin through an informative biographical introduction. The remainder of the book...
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A Habitual Sight of Him
- The Christ-Centered Piety of Thomas Goodwin
- Lu par : Johnathan Welsh
- Série : Profiles in Reformed Spirituality
- Durée : 3 h et 7 min
- Date de publication : 29/02/2024
- Langue : Anglais
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A Wicked Fate
- A Friday the 13th Story #4
- De : Mark Edward Jones
- Lu par : Tom Haire
- Durée : 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Is fate stronger than a young woman’s desires? Miomir ìl Kurić wants money, power, and to be feared, but unburdened by her past. Her Uncle Karanosz insists she remains a part of their unique family, one which harbors special skills… and connections to evil. Miomir seeks to silence the old knowledge along with those who remember it.
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A Wicked Fate
- A Friday the 13th Story #4
- Lu par : Tom Haire
- Série : A Friday the 13th Story Series, Volume 4
- Durée : 1 h et 58 min
- Date de publication : 19/01/2024
- Langue : Anglais
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The Pilgrim's Regress
- Guarding Against Backsliding and Apostasy in the Christian Life
- De : Mark Jones
- Lu par : Bob Souer
- Durée : 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Mark Jones addresses the uncomfortable topic of backsliding believers—and, to a lesser extent, apostasy—in a serious, hopeful, and pastoral work informed by wise theologians of eras past.
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The Pilgrim's Regress
- Guarding Against Backsliding and Apostasy in the Christian Life
- Lu par : Bob Souer
- Durée : 5 h et 46 min
- Date de publication : 28/11/2023
- Langue : Anglais
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Among the Embers
- The Fallen World, Book 16
- De : Chris Kennedy, Christopher Woods, Marisa Wolf, et autres
- Lu par : Christopher Ryan Grant
- Durée : 15 h et 15 min
- Version intégrale
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In the late 2020s and early '30s, corporations managed to render the major governments of the world obsolete. The big corporations owned most of the territories as well as the majority of the world's wealth. While many of the old traditions were still observed in various parts of the world, the true power was with the corporations. In the late '30s, what would be known as the Corporate Wars began as larger companies initiated hostile takeovers in a whole new fashion. Employees, armed with corporate weapons, warred for dominance. On May 1st, 2067, it all ended in a nuclear fire.
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Among the Embers
- The Fallen World, Book 16
- Lu par : Christopher Ryan Grant
- Série : The Fallen World, Volume 16
- Durée : 15 h et 15 min
- Date de publication : 05/09/2023
- Langue : Anglais
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The Hypnosis Sessions with Mark Jones
- De : Mark Jones
- Enregistrement original
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Hypnosis or trance is an incredible way of visualising positive change into your everyday wellbeing routine. Whether you are struggling with anxiety, feeling depressed, a bit lost, need motivation, require focus or simply a ‘pick-me-up’ then these sessions are a powerful way to move forward.Mark Jones, your reader, is a clinical psychotherapist that has chosen a wonderful selection of general and specific recordings for you to listen to. These sessions are tried and tested in my therapy room and used with sports and business professionals, the general public, chronic pain sufferers and ...
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