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Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Adult ADHD
- DBT Exercises to Manage Emotions, Improve Executive Function, and Stay Focused
- De : Scott E. Spradlin LPC, Mariah Spradlin LCSW, J. Russell Ramsay PhD (Foreword By) - introduction
- Lu par : Kendra Scarlavai
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Powerful dialectical behavior therapy (DBT) skills to balance intense emotions and improve your life with ADHD. If you have attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), you may also struggle with emotion dysregulation—which can actually lead to worsened ADHD symptoms, such as difficulty...
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Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Adult ADHD
- DBT Exercises to Manage Emotions, Improve Executive Function, and Stay Focused
- Lu par : Kendra Scarlavai
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Anglais
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