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Meditazioni mindfulness per l'ansia: 10 pratiche guidate per calmare il sistema nervoso, placare i pensieri e ritrovare stabilità mentale
- By: Loredana Testa
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 11 min
- Unabridged
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Trasforma la gestione dell'ansia e placa i pensieri intrusivi per ritrovare una profonda serenità e centratura mentale. Quando il sovraccarico emotivo colpisce, che tu stia affrontando il tragitto verso il lavoro o cercando di rilassarti prima di dormire, queste pratiche guidate diventano il...
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Meditazioni mindfulness per l'ansia: 10 pratiche guidate per calmare il sistema nervoso, placare i pensieri e ritrovare stabilità mentale
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 11 min
- Release date: 03/10/2026
- Language: Italian
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