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Mindfulness and meditation
- All you really need to know about it
- De : Andreas Gregori, Jero Mangku Budhi Dharma
- Lu par : Andreas Gregori, Jero Mangku Budhi Dharma
- Durée : 56 min
- Version intégrale
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Meditation is a gentle, gradual path to transforming our life. While practicing meditation, compassion and mindfulness, we learn to experience our deeper feeling rather than our reactive emotions and busy mind alone. Humans generally follow the thinking mind and intellect to resolve difficulties. This leads to pursuing concepts, affirmations and fabrications in the attempt to understand our life. In this audiobook the Buddhist teacher and Balinese priest shows a gentle and effective way to life transformation: through practicing meditation.
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Mindfulness and meditation
- All you really need to know about it
- Lu par : Andreas Gregori, Jero Mangku Budhi Dharma
- Durée : 56 min
- Date de publication : 29/05/2019
- Langue : Anglais
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