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User's Guide to Vitamin C
- Basic Health Publications User's Guide
- De : Hyla Cass M.D., Jim English
- Lu par : Alex Freeman's voice replica
- Durée : 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Vitamin C can reduce your risk of developing cancer and heart disease, improve your mood and energy levels, and even lessen cold and flu symptoms. The problem is that many people simply do not get enough vitamin C from their diets. This work explains the health benefits of this essential nutrient and how it can enhance your health.
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User's Guide to Vitamin C
- Basic Health Publications User's Guide
- Lu par : Alex Freeman's voice replica
- Durée : 2 h et 30 min
- Date de publication : 19/09/2025
- Langue : Anglais
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User's Guide to Herbal Remedies
- Basic Health Publications User's Guide
- De : Hyla Cass M.D.
- Lu par : Terry Silverthorne
- Durée : 2 h et 18 min
- Version intégrale
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In this overview of the most popular herbs, Hyla Cass describes the top ten herbal supplements. Among them are echinacea to boost the immune system during cold and flu season, ginseng to increase energy levels, St. Johns wort to elevate mood, and saw palmetto to prevent prostate disease. Dr. Cass also provides clear guidelines for how to safely use herbal remedies.
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User's Guide to Herbal Remedies
- Basic Health Publications User's Guide
- Lu par : Terry Silverthorne
- Durée : 2 h et 18 min
- Date de publication : 10/09/2025
- Langue : Anglais
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