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    • Le Charme discret de l'intestin [Édition augmentée]

    • De : Giulia Enders
    • Lu par : Jessica Monceau
    • Durée : 8 h et 53 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 156
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 136
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 137

    Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.

    • 5 out of 5 stars
    • Une joyeuse et passionnante aventure

    • Écrit par : lou le 14/08/2018

    Prix : 21,50 €

    • Gut

    • De : Giulia Enders
    • Lu par : Katy Sobey
    • Durée : 7 h et 26 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 6
    • Performance
      4 out of 5 stars 6
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 6

    The key to living a happier, healthier life is inside us. Our gut is almost as important to us as our brain or our heart, yet we know very little about how it works. In Gut, Giulia Enders shows that rather than the utilitarian and - let's be honest - somewhat embarrassing body part we imagine it to be, it is one of the most complex, important, and even miraculous parts of our anatomy.

    • 4 out of 5 stars
    • amazingly interesting.

    • Écrit par : bron le 01/07/2017

    Prix : 19,30 €