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The Stress Recovery Effect
- Powerful Tools to Reduce Anxiety, Stress Less, and Perform Your Best
- De : Nick Hall, Dick Tibbits
- Lu par : Bob Souer
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Not all stress is bad. Research reveals an Optimal Stress Zone where you will not simply survive, but thrive! Grounded in science, The Stress Recovery Effect equips you with proven strategies to bounce back from stress’ negative effects. Many people endure stress. They seldom take time to teach themselves to recover. Stressful events may be outside your control, but recovery is in your hands. The simple yet powerful techniques in this book will equip you to overcome even the worst stress.
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The Stress Recovery Effect
- Powerful Tools to Reduce Anxiety, Stress Less, and Perform Your Best
- Lu par : Bob Souer
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 28/11/2022
- Langue : Anglais
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Forgive to Live
- How Forgiveness Can Save Your Life, 10th Anniversary Edition
- De : Dick Tibbits, Steve Halliday
- Lu par : Doug Hamilton
- Durée : 6 h et 28 min
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Anger kills...every day...through a host of ailments such as depression, stress, broken relationships and heart disease. Yet its victims often never know what hit them. Though there’s no quick fix for this silent killer, Dr. Dick Tibbits’ groundbreaking research reveals a solution: forgiveness.
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Forgive to Live
- How Forgiveness Can Save Your Life, 10th Anniversary Edition
- Lu par : Doug Hamilton
- Durée : 6 h et 28 min
- Date de publication : 06/12/2021
- Langue : Anglais
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