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Sugarless
- A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
- De : Nicole M. Avena PhD, Daniel Amen MD - foreword
- Lu par : Kim Ramirez
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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In Sugarless, Dr. Nicole Avena—a pioneering neuroscientist on food addiction—spells out the substance's detrimental effects on the brain and body. She empowers listeners with an easy seven-step program to help them find the hidden sugars in their foods, control their sweet tooth, and break the vicious diet cycle for good.
Aperçu -
Sugarless
- A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
- Lu par : Kim Ramirez
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 19/12/2023
- Langue : Anglais
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