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Gérer son stress pour les nuls
- De : Cyril Cosar, Allen Elkin
- Lu par : Guila Clara Kessous, Jean-Yves Berteloot
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Un ouvrage indispensable pour vivre mieux en apprenant à bien gérer le stress du travail. On estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress dans leur milieu professionnel, qu'il s'agisse d'un stress ponctuel ou d'une sensation de mal-être plus profonde, et pouvant mener à un épuisement professionnel, aussi appelé burn-out. Halte ! Il est plus que temps de réagir... positivement. Voici un excellent remède à tous ces maux que nous ne saurions subir plus longtemps !
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Gérer son stress pour les nuls
- Lu par : Guila Clara Kessous, Jean-Yves Berteloot
- Série : Pour les Nuls, Volume 1
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 11/04/2019
- Langue : Français
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