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1 résultat
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Goodnight Mind
- Turn off Your Noisy Thoughts and Get a Good Night's Sleep
- De : Colleen E. Carney PhD, Rachel Manber PhD
- Lu par : Margo Trueblood
- Durée : 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Do you find yourself lying awake at night, ruminating about the events of the day? Do you toss and turn, worrying about what you have to do in the morning or what you did earlier in the day? If so, you are not alone. In fact, insomnia is the most common sleep disorder faced by the general population today.
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Goodnight Mind
- Turn off Your Noisy Thoughts and Get a Good Night's Sleep
- Lu par : Margo Trueblood
- Durée : 3 h et 29 min
- Date de publication : 13/01/2017
- Langue : Anglais
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