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Die Tiny Habits-Methode
- Kleine Schritte große Wirkung
- De : Dr. BJ Fogg, Felix Mayer - Übersetzer
- Lu par : Dennis Herrmann
- Durée : 10 h et 31 min
- Version intégrale
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Kleine Schritte, große Wirkung! Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht? Die Tiny-Habits-Methode funktioniert so: Such dir ein Verhalten aus, das du verändern möchtest, und mach es klein. So klein, dass es problemlos in deinen Tag passt. Und dann bringe es dazu, zu wachsen.
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Die Tiny Habits-Methode
- Kleine Schritte große Wirkung
- Lu par : Dennis Herrmann
- Durée : 10 h et 31 min
- Date de publication : 13/12/2021
- Langue : Allemand
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