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30 días para una nueva relación con el alcohol
- De : Holly Whitaker, Angel Sebastian Cruz Uribe - translator
- Lu par : Lorena Portillo
- Durée : 4 h et 22 min
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Ya sea que quieras dejar el alcohol, simplemente beber menos —o incluso si solo estás considerando reducir tu consumo— esta guía es para ti. Cada día durante 30 días, la autora bestseller del New York Times y experta en recuperación, Holly Whitaker, te ofrece una reflexión de 5 a 10 minutos destinada a ayudarte a transformar tu relación con el alcohol. Cada reflexión está inspirada en su experiencia personal y respaldada por las últimas investigaciones al respecto.
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30 días para una nueva relación con el alcohol
- Lu par : Lorena Portillo
- Série : Guías de 30 días para mejorar tu vida
- Durée : 4 h et 22 min
- Date de publication : 27/05/2025
- Langue : Espagnol
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