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Ansia e depressione: Strumenti basati sulla scienza per contenere le spirali di malessere, gestire la rabbia e rispondere ai fattori scatenanti
- By: Amalia Zedda
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 8 min
- Unabridged
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Interrompi il ciclo paralizzante di ansia e depressione con strategie di psicologia pratica per ritrovare la lucidità. Quando la sopraffazione quotidiana e lo stress costante ti fanno sentire in trappola, questo ascolto empatico e scientifico offre un ancoraggio concreto. Imparerai a...
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Ansia e depressione: Strumenti basati sulla scienza per contenere le spirali di malessere, gestire la rabbia e rispondere ai fattori scatenanti
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 8 min
- Release date: 02/10/2026
- Language: Italian
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