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Has dicho que no. ¿Y ahora qué?: Cómo gestionar la culpa sin renunciar al límite que has marcado
- By: Alba Valderrama
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 4 min
- Unabridged
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Aprende a gestionar la culpa al poner límites saludables sin ceder ante la presión social ni sabotear tu bienestar. Cuando te enfrentas al nudo en el estómago tras negarte a una petición, es fácil dudar de tu decisión y pensar en echar marcha atrás. Este enfoque empático te acompaña en...
Virtual voice sample -
Has dicho que no. ¿Y ahora qué?: Cómo gestionar la culpa sin renunciar al límite que has marcado
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 4 min
- Release date: 02/10/2026
- Language: Spanish
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