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Im Alltag atmen wir häufig zu kurz, zu flach und viel zu selten richtig tief durch. Durch bewusste Atemübungen können wir uns viel Gutes tun und unser körperliches, geistiges und seelisches Befinden verbessern, denn unser Atem ist die Quelle aller Lebensenergie. Diese 5 geführten Atemübungen wirken beruhigend, reduzieren Stress und regulieren Ihren Puls und Blutdruck. Das Beste ist Sie können jederzeit und überall trainieren.

Los 100 verbos mas usados en español con 3600 frases de ejemplo: Pasado. Presente. Futuro. Para un aprendizaje mas rápido del español haga foco en estudiar los verbos utiizados con mayor frecuencia. Aprenda los 100 verbos que necesita para la vida cotidiana para referirse al pasado, al presente y al futuro. Si Usted habla Inglés y quiere perfeccionar su español, aquí esta el libro que necesita.

En la Habana del siglo XIX, una mujer decide tomar las riendas de su vida y forjar su propio destino. En 1858, cuando Valentina partió desde España hacia la colonia de Cuba en pasaje de tercera clase, tenía un joven marido a su lado y el corazón repleto de ilusiones. A su llegada a la isla, sin embargo, sus sueños se resquebrajan: su esposo ha muerto durante la agotadora travesía y el lugar, de pronto, se revela como un entorno hostil.

Amanda's life is less than ordinary: She is a psychic, she is haunted nightly by her late husband, and she lives near an underground colony of dwarves. Despite dwarf males normally handling such tasks, the colony's females ask Amanda to find a lost baby for them...then hire her to tell them who strangled their midwife with a diaper and cut out her gossiping tongue.

Der Weg zum Glück zählt wohl zu den größten Geheimnissen der Menschheit. Niemand kann einem sagen, wie glücklich sein funktioniert, du kannst es nur selbst erkennen. Ausgewählte Zitate zum Glück sind das Herzstück dieses Audiobuches. Ergänzt wird das Ganze durch anregende Fragen, Denkanstöße und positive Affirmationen. Geh auf deine eigene Entdeckungsreise und lass dich von den Worten inspirieren. Die Fragestellungen sollen deinen Kern berühren und dir Impulse geben, damit du deinem persönlichen Lebensglück näher kommst.

Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis...

"Eine Nacht und drei Minuten" berichtet frivol, frech und freizügig über die sexuellen Exzesse einer ganz normalen Frau. Ein ebenso unterhaltsames wie...

Metta-Meditation ist eine alte buddhistische Meditationstechnik, in der es darum geht, eine Einstellung liebevollen Mitgefühls für alle Wesen zu entwickeln. Mitgefühl ist die Quelle von innerem Frieden, von Freude und gesundem Selbstbewusstsein. Diese Meditation hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Sie hilft, wahres Glück aus sich selbst heraus zu erzeugen und echtes Mitgefühl für andere zu entwickeln. Der Schlüssel zum Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Es schenkt uns tiefe Erfüllung und innere Zufriedenheit. Gerne möchten wir von Vivaflow Media etwas von unserem Glück weitergeben.

Sie möchten dauerhaft schlank sein und haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber Ihr persönliches Gewichtsproblem hat Sie dennoch immer...

Ob es um ihren Führerschein geht oder um den Lippenstift, dem sie einen Liebesbrief widmet, ob um die unermessliche Schatztruhe alter Lieder...

Sind Sie gerade im Stress? Wir alle brauchen ausreichend Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Auf Knopfdruck zu entspannen ist zwar nicht...

Zart und duftig und dabei so stark, um uns durch ein ganzes Leben zu tragen - das sind unsere Füße...

Mit diesem Album lernen Sie Sätze und Vokabeln, die Sie in jedem Urlaub und auf jeder Reise verwenden können...

Alexis Summers is happily married and a mother of two gorgeous children. She's been a stay-at-home mum for nine years now, but it's time for a change. Starting a new job with a prestigious hotel, she's excited about her new career. Her boss, the hotel's owner Bryce Clark, is rich, gorgeous, funny, single, and, as Alexis quickly learns, a genuinely nice guy looking for his one true love. He is also a man who always gets what he wants. And what he wants is Alexis.

Indigo has a troubled past and there’s no denying it. Tired of being scared, she sets sail aboard a private yacht, hopeful that the open waters of the Atlantic will give her and best friend Eric a much-needed respite.

Wir leben heute in einer Welt voller Reize, die unsere Sinne ständig überfluten. Der Lärm hält uns gefangen: Die Geräusche des Alltags, aber mehr noch die innere Unruhe. Wir sind im Geist gefesselt von bewegenden Sorgen, verborgenen Emotionen, Abhängigkeiten und unerfüllten Sehnsüchten. Wir kreisen immerfort im Karussell der Gedanken. Das hektische, laute Leben zehrt an unseren Nerven und wir müssen lernen, unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen, damit wir die Stille finden, die uns wieder belebt.

The heart can lead you to dangerous places. Abandoned by the man she loves, with nothing more than sweet words and riddles for an explanation, Sophia Pearce felt like her life was crumbling before her eyes. And then they came for her. Now, things will never be the same. Confronted with the truth about Sebastian's identity, she's thrust into a high stakes world beyond anything she could have imagined. A world that threatens much more than just her feelings.

Sophia had never felt attraction like that before. Raw. Electric. Irresistible. Swept off her feet by the dashing, enigmatic billionaire Sebastian Lock, she was taken on a journey of self-discovery, taken to places she never dreamed she'd go. But things are never as simple as they appear. Sophia's trust is a fragile thing, and Sebastian seems intent on testing it. He has his own demons to battle, and nobody has brought them to the fore like she has.

Evolutionaries are people who lead companies, systems, industries, communities, and even nations through transformative change. You can find Evolutionaries hidden inside organizations - often their role is on the periphery. They are the people in the Research and Development Department, the innovation labs, the skunk works, but there are other times when they are more central. We believe that time is now.

La actitud emprendedora es una competencia necesaria tanto en el ámbito profesional como en el académico y en el personal. Por ello, debería potenciarse y desarrollarse en todas las edades (de 0 a 100, o más, ahora que se prolonga la esperanza de vida). El motivo de estas páginas no es otro que el de detectar y despertar el espíritu emprendedor que, en mayor o menor medida, llevamos dentro y aplicarlo, con pasión y tesón, al desempeño de cada persona, sea en su empresa o en otra ajena.