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Diese Meditation wird dir zu einem positiven Lebensgefühl verhelfen. Sie wird dich auch dabei unterstützen dich selbst anzunehmen, so wie du bist. Finde und gehe deinen ganz eigenen Weg des Herzens.

Diese Meditation wird dir helfen Frieden mit deinem inneren Kritiker zu schließen. Du darfst während dieser Meditation jederzeit einschlafen, da ich am Ende der Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.

Mit dieser geführten Einschlafmeditation will ich dir helfen deine Energie wieder zu spüren und die Stellen in deinem Körper zu entdecken, an denen du Deinen energetischen Fluss unterbrichst. Wenn du deine Energie befreist, wirst du kraftvolle Entscheidungen treffen können, die im Einklang mit deiner seelischen Tiefe sind. Und dies werden Entscheidungen sein, die dir wirklich dienen und auch dem Wohle aller.

Diese Meditation wird dir helfen in die Stille zu finden. Stress, Grübeln und kreisende Gedanken wirst du hinter dir lassen und in einen Zustand tiefer Entspannung gleiten. Die Traumreise wird uns nach Havanna führen und wir werden die lebendige und positive Atmosphäre dieser Stadt tief in uns aufnehmen. Diese Stadt ist zugleich ein Raum in Dir. Ein Raum der Entspannung, der Freude und der Lebendigkeit.

Diese geführte Einschlafmeditation wird dir helfen, dich selbst besser annehmen zu können. Diese Meditation will verbinden, da wo Spaltung ist. Innere Spaltung und auch äußere, denn sie gehen Hand in Hand. Am Ende der Traumreise werde ich über längere Zeit Affirmationen sprechen, die deinen Bewusstseinsprozess unterstützen werden.

Diese Einschlafmeditation wird dir helfen, Glück und Freude in deinem Leben zu erfahren und zu vermehren. Die sanft gesprochene Fantasiereise wird dich mit deinem inneren Kind verbinden und du wirst dich erinnern, an die ausgelassenen und heiteren Momente deiner Kindheit. Du wirst diese Energie wieder tief in dir wahrnehmen und sie in den Mittelpunkt deines Bewusstseins stellen. Diese natürliche Heiterkeit ist ein wertvoller Begleiter und ich werde dir zeigen, wie du diese Kraft wieder in deinem alltäglichen Leben erfahren und vermehren kannst.

Diese geführte Einschlafmeditation wird dich sanft in deine Traumwelt begleiten. Ich werde dir helfen deine Unruhe und deinen Ballast liebevoll loszulassen, um in eine tiefe und friedliche Entspannung zu sinken. Deine Sorgen und Ängste werden sich lösen und es wird sich ein friedvoller Raum in dir öffnen. Diese Meditation ist ohne Musik und Naturgeräusche.

Diese Meditation wird dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen, um dich dann in eine fantastische Traumwelt zu begleiten. Die folgende Fantasiereise wird dich in das mystische Land der Seele führen und du wirst wundervolle Erfahrungen machen, in einer Welt, außerhalb von Raum und Zeit. Die positiven Bilder und Erlebnisse dieser hypnotischen Traumreise werden dich in einen Zustand tiefer Zufriedenheit und innerer Balance versetzen. Dieses Werk ist mit beruhigender Musik und und sanfter Sprache unterlegt. Willkommen im Seelenland - der Ort unser wahren Heimat.

Die große Rauhnacht Meditation zur Wintersonnenwende. Diese geführte Einschlafmeditation wird dir zeigen, wie du die Energien zur Rauhnachtszeit nutzen kannst, um Altes loszulassen, um gebundene Energie wiederzugewinnen und um Raum für Neues zu schaffen. Diese geführte Meditation & Traumreise wird dir helfen, deinen Erlebnissen dieses Jahres nachzuspüren, um sie dann zu integrieren. So wirst du Raum schaffen für deine Visionen, die sich dann im neuen Jahr manifestieren dürfen.

Gleite auf den Schwingen des Phönix durch die Lüfte fantastischer Landschaften und verbinde dich mit seiner schöpferischen Kraft der Erneuerung. Diese geführte Einschlafmeditation wird dir Mut und Kraft schenken, um deine Träume zu realisieren. Sie wird dir besonders in Zeiten helfen, in denen Veränderungen anstehen, die dein beherztes Handeln oder auch dein mutiges Loslassen verlangen. Du kannst diese Meditation zum Einschlafen nutzen.

Diese geführte Einschlafmeditation, zum Ende der Rauhnächte, wird dir helfen deine Visionen zu integrieren und in dein Leben zu tragen. Es ist zugleich eine Segnung für das neue Jahr und deinen ganz eigenen Herzensweg. Ich habe diese Meditation geschrieben, da mir aufgefallen ist, daß einige meiner Visionen, die ich während der Rauhnächte empfangen habe, mit Unsicherheit & Zweifel besetzt sind.

Diese geführte Einschlafmeditation wird dir helfen negative Gefühle und Gedanken behutsam abzulösen, um dann entspannt einzuschlafen. Nimm die Schönheit dieser Traumreise in dich auf und gleite sanft in eine tiefe Entspannung. Wir reisen gemeinsam an einen Ort des Friedens, umgeben von einer wunderschönen Natur. Hier bist du willkommen, so wie du bist.

Diese Meditation wird dir helfen, deine Wünsche im neuen Jahr zu manifestieren. Wir nutzen das Gesetz der Anziehung, um unser Unterbewusstsein neu auszurichten und Visualisierungen, um das Feinstoffliche zu verdichten. Die kraftvollen Rauhnächte unterstützen uns beim Erkennen und Manifestieren unserer Wünsche. Die energetische Qualität dieser Zeit ist die Geburt, die Wiederkehr des Lichts. Wir verbinden uns mit der natürlichen energetischen Bewegung des Lebens, um unsere unerfüllten Bedürfnisse in die physische Welt tragen zu lassen.

Diese geführte Einschlafmeditation wird dir helfen, negative Gefühle und Gedanken behutsam abzulösen, um dann entspannt einzuschlafen. Nimm die Schönheit dieser Traumreise in dich auf und gleite sanft in eine tiefe Entspannung. Wir reisen gemeinsam an einen Ort des Friedens, umgeben von einer wunderschönen Natur. Hier bist du willkommen, so wie du bist.

Diese geführte Einschlafmeditation wird dich in deine Traumwelt begleiten. Ich werde dir helfen deine Unruhe und deinen Ballast liebevoll loszulassen, um in eine tiefe und friedliche Entspannung zu gleiten. Deine Sorgen und Ängste werden sich lösen und es wird sich ein Raum des Vertrauens und der Liebe öffnen. Dieser heilige Raum ist dein Raum. Er war schon immer da und wird immer für dich da sein. Gib dich hin und genieße dein wertvolles Sein.

Diese geführte Einschlafmeditation wird Dich in einen tiefen Schlaf begleiten und dir zugleich heilsame Impulse schenken, die deine Lebensqualität erhöhen werden. Wir werden während dieser Traumreise einen weisen Mann treffen, der eine bedeutsame Botschaft für dich hat. Ein Geschenk, das dir helfen wird dich von den Fesseln deiner negativen Selbstwahrnehmung zu befreien.

Diese Einschlafhilfe wird dich in nur wenigen Minuten in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen lassen. Höre diese Meditation regelmäßig, denn sie wird dein Unterbewusstsein trainieren, so dass sich dein Einschlafverhalten dauerhaft verbessert. Ich habe eigens für diese geführte Einschlafmeditation eine besondere Musik geschrieben. Die natürliche Stimmung der Instrumente und die Pentatonischen Skalen haben eine intensive Wirkung und werden dich schnell entspannen lassen.

Mit dieser geführten Einschlafmeditation wirst du entspannen können, aber auch lernen, deinen Stress und deine Ängste aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Diese wird dir helfen zu einer tieferen Klarheit des Geistes zu gelangen. Ziel ist es auch, dein lebendiges und kraftvolles Sein zu umarmen. Erkenne die Wunder dieser Welt und deinen Platz darin. Die wohltuenden Bilder und Affirmationen werden dir dazu dienen, deine Anspannungen zu lockern und ganz natürlich loszulassen. Freue dich jetzt auf eine entspannende Zeit.

Schön, dass du hier bist und diese Meditation zur Heilung des inneren Kindes gemeinsam mit mir erleben magst. Dies ist der dritte Teil, der Serie zur Heilung des inneren Kindes. Wir werden nach innen gehen und dein Sonnenkind, dein Schattenkind und dein jetziges Ich miteinander verbinden, um alle deine Anteile zu integrieren und zu würdigen. Die Heilung des inneren Kindes bedeutet die Heilung des Erwachsenen. Diese Meditation eignet sich zum Einschlafen.

Diese Einschlafhilfe wird dich in nur wenigen Minuten in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen lassen. Höre diese Meditation regelmäßig, denn sie wird dein Unterbewusstsein trainieren, so dass sich dein Einschlafverhalten dauerhaft verbessert. Es werden Techniken aus der Hypnose und dem NLP verwendet, die dich öffnen werden, für deine eigenen inneren Bilder und dir einen schnellen Zugang in deine Traumwelt ermöglichen werden.