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Las mañanas pueden marcar el ritmo de todo un día y dominarlas a través de eficientes ejercicios de relajación le ayudará a sacar el máximo provecho de cada día, disfrutando de una nueva energía y durmiendo mejor por la noche. Estos ejercicios le enseñarán las técnicas más eficientes para usarlas al comienzo del día. Están narrados de forma clara y suave, para ayudar a los principiantes completos a introducirse en las técnicas esenciales que dan acceso a los beneficios probados de la meditación.

Sir Francis Bacon tuvo un tremendo impacto en la ciencia y la filosofía durante la revolución científica en la Inglaterra del siglo XVII. Fue el primero en abogar por un enfoque escéptico y metódico de la ciencia, basado en la observación cuidadosa de los eventos en la naturaleza, y fundado en la inducción. Su trabajo, firmemente basado en el empirismo para evitar la proyección de la hipótesis preferida de uno, lo convirtió en el padre del método científico. Este fue un giro innovador de los acontecimientos de la época, y sigue siendo la base del marco científico hoy en día.

Estas 100 citas pretenden dar acceso a los pensamientos de individuos ejemplares sobre un tema que nos intriga o fascina a todos, a través de una selección de sus pensamientos más llamativos, en un formato accesible para todos. Una cita es más que un extracto de un discurso, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.

Aquí es cuando la gran filosofía puede ser sombría, pesimista, incluso brutal, y aún así resonar con una risa sarcástica. Fue uno de los primeros en sostener que el universo no es esencialmente un lugar racional; en su obra más famosa, El mundo como voluntad y representación, sostiene que los individuos de una especie no tienen tanto libre albedrío como se piensa ordinariamente, ya que la única voluntad que importa es la de la especie, que es la de reproducirse y continuar.

Bruce Lee es un artista marcial y comediante. Considerado el mayor maestro de artes marciales del cine mundial del siglo XX, allanó el camino para otros actores de cine de artes marciales asiáticos. Bruce Lee encarna para muchos el hombre fuerte que alcanza la cima de la perfección física, y la invencibilidad en el combate cuerpo a cuerpo. Su fama ha tenido un papel importante en el interés del público occidental en las artes marciales chinas. Su prematura muerte a la edad de 32 años contribuyó a que se convirtiera en una leyenda del cine y las artes marciales.

Charles de Gaulle es un luchador de la resistencia francesa, estadista y escritor. Jefe de la Francia Libre, luego dirigente del Comité Francés de Liberación Nacional durante la Segunda Guerra Mundial, Presidente del Gobierno Provisional de la República Francesa de 1944 a 1946, instigador de la Quinta República fundada en 1958, fue Presidente de la República Francesa del 8 de enero de 1959 al 28 de abril de 1969. Fue el primero en ocupar la magistratura suprema bajo la Quinta República. Estas 100 citas pretenden dar acceso a su obra monumental a través de una selección de sus pensamientos más impactantes, en un formato accesible para todos.