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"Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé." Après "Le meilleur médicament, c'est vous !", le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans "Prenez votre santé en main !" à mieux utiliser notre corps et gagner des années.

Benjamine de la famille d’Aplièse, Electra est également une mannequin mondialement reconnue. Luttant depuis longtemps avec ses démons intérieurs, elle s’apprête à entreprendre un voyage qui la mènera au cœur du Kenya, sur les traces de ses origines.

Après "Le meilleur médicament, c'est vous !" ; "Prenez votre santé en main !" et "Votre santé sans risque" qui ont convaincu plus de trois millions de lecteurs, ce nouveau livre audio est une véritable bible santé. "Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène.

Le livre audio Méditations et Affirmations - Perte de Poids contient des affirmations qui auront un impact immédiat et positif sur votre mentalité et créeront une véritable transformation durable si elles sont écoutées et répétées régulièrement.

Avec pour toile de fond les bouleversements politiques du Nigeria des années 1980, le portrait inoubliable d'une femme qui fait le choix de la liberté... envers et contre tout. Yejide et Akin vivent une merveilleuse histoire d'amour. De leur coup de foudre à l'université d'Ifé, jusqu'à leur mariage, tout s'est enchaîné.

Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien souvent la seule façon pour lui de se faire entendre. Pourquoi attendre la saturation ? Habib Sadeghi nous propose ici la méthode de détox pour débarrasser notre corps et notre esprit de toutes les toxines émotionnelles qui l'encombrent.

Écosse, 1352. Pour sauver son frère Athdar, lady Jocelyn Mac Callum est contrainte d'épouser le chef d'un clan ennemi, Connor Mac Lerie, un farouche guerrier à l'âme aussi sombre, dit-on, que les profondeurs des lochs écossais. La rumeur ne l'accuse-t-elle pas d'avoir assassiné sa première femme? Terrifiée, lady Jocelyn sait pourtant qu'elle n'a pas le choix. Car les termes du contrat sont clairs: Athdar ne sera relâché que lorsque son union avec lord Mac Lerie aura été célébrée... et consommée.

Ce devait être une mission simple. Pourtant, ses sentiments menacent de tout compromettre…. . Violet Baker fait rêver Paris avec son spectacle aux Folies Bergère. Influenceuse adulée le jour, reine du cabaret la nuit, elle navigue dans un monde de paillettes et de secrets. Ethann Legrand, séduisant journaliste, veut écrire sa biographie. Du moins, c’est ce qu’il prétend… Car derrière le charme d’Ethann se cache Onyx, un espion de la DGSE.

Ma première s'appelle Carmen. Très attachée aux gens qu'elle aime, elle est parfois trop franche. Ma deuxième s'appelle Tibby. Si elle joue les rebelles, c'est pour mieux masquer sa sensibilité. Une rencontre inattendue va bouleverser sa vie... Ma troisième s'appelle Bridget. Elle est sportive, volontaire, mais au fond, si vulnérable. Ma quatrième s'appelle Lena. Elle refuse souvent d'écouter son cœur mais le soleil de Grèce va éveiller en elle des sentiments inconnus.

In the first decades of the 21st century, the world is convulsing, its governments mired in gridlock while a patient but unrelenting ecological crisis looms. America is in upheaval, battered by violent weather and extreme politics. In California in 2013, Tony Pietrus, a scientist studying deposits of undersea methane, receives a death threat.

Dans la forêt de Bellécorce, au creux du chêne où Archibald Renard tient sa librairie, chaque animal qui le souhaite peut déposer le livre qu'il a écrit et espérer qu'il soit un jour acheté. Depuis que ses souvenirs le fuient, Ferdinand Taupe cherche désespérément à retrouver l'ouvrage qu'il a écrit pour compiler ses mémoires, afin de se rappeler les choses qu'il a faites et les gens qu'il a aimés. Il en existe un seul exemplaire, déposé à la librairie il y a des années. Mais justement, un mystérieux client vient de partir avec.

There are whispers about what lurks in Witch Knell—the forest where sinners go to die. The villagers call it The Eating Woods because what's taken is never given back. Only those who've lost their senses would dare to go near it. Or the banished. Maevyth Bronwick knows better than to breach the misty labyrinth of trees, but a tragic turn of events compels her beyond the archway of bones to a boundary no mortal has crossed before. One that cloaks a dark and fantastical world that's as dangerous as it is alluring. It's there that he dwells, the cursed lord of Eidolon.

Le roman en tête des ventes aux USA ! Des coups de feu, des cris, des pleurs, des bruits de pas... Lydia tente d'étouffer les bruits en pressant la paume de ses mains sur les oreilles de son petit garçon, Luca. Ils n'ont aucune idée de ce qu'il se passe au-delà de la porte des toilettes dans lesquels ils se sont réfugiés. Quand le silence revient, ils sortent et découvrent le massacre. La fête de famille a viré au drame, tous les convives de la quinceanera sont morts, baignant dans leur sang, transpercés par les balles du cartel le plus puissant d'Acapulco.

Écosse, 1307. Alors qu'une guerre déchire l'Écosse, Alana, guidée par son instinct, s'élance à corps perdu sur le champ de bataille qui menace le château de Brodie, pour sauver un homme. De ce Highlander aux cheveux sombres elle ne sait rien, si ce n'est la terrible vision de lui qu'elle a eue devant un ciel de flammes. Et, en croisant son regard, Alana est soudain traversée par une onde électrique, un sentiment aussi violent qu'inconnu pour elle. Pourtant elle aperçoit bientôt le gonfanon qui flotte sur son équipage.

Chaque jour, votre mémoire va de mieux en mieux ! Découvrez comment améliorer considérablement votre mémoire, jour après jour, grâce à des techniques ludiques et redoutablement efficaces. Ne laissez plus les trous de mémoire gâcher votre vie et votre potentiel.

Dr. Mia Crawford moved to Crescent Cove, Maine to escape an abusive - and now jailed - ex-boyfriend and forget what happened one night on a dark beach in Mexico. She settles into the peaceful coastal community, psyched to be close to her brother, Flint, who runs Viper Force. An added incentive is Flint's new employee, Eli Bradley, a man who asked her out eight months ago when she couldn't ever imagine dating again. When someone stalks her, she turns to Eli.

In this heartfelt and hope-filled sequel to Finding My Place, Allie returns not with all the answers, but with something far more powerful: peace. The kind of peace that doesn't come from getting what you want—but from becoming who God always intended. After losing her job and watching her carefully planned future unravel, Allie finds herself in a long season of stillness. But in the silence, she begins to hear God more clearly. Through everyday moments, deep spiritual wrestling, and slow transformation, she learns that waiting well isn’t about passivity. It’s about trust. It’s about becoming.

With the summer season looming, former Hollywood sitcom writer Dee Stern has one small goal—scrubbing her motel's unflattering moniker as the "Murder Motel." Dee and ex-husband-turned-business-partner Jeff Cornetta are excited to introduce a family-friendly panning activity complete with fool's gold just in time for the peak tourist months. Except neither could have anticipated the discovery of a real gold nugget or the ensuing social media frenzy.

L'été est revenu et avec lui, le temps des vacances et du jean magique. Les quatre filles sont au rendez-vous : Carmen, Tibby, Bridget et Lena. Elles ont grandi, mûri. Elles ont toujours du mal à s'accepter et à accepter les autres tels qu'ils sont. Surtout quand "les autres", ce sont leurs parents. Carmen veut interdire à sa mère d'aimer à nouveau ; Bridget est partie à la recherche de sa grand-mère et des lourds secrets de famille ; Lena vit ses premières souffrances amoureuses et Tibby apprendra à ses dépens qu'on peut être cruel envers ceux qui vous chérissent sans même le vouloir.

Dans ce livre unique, Malory Malmasson partage pour la première fois les secrets qui lui ont permis d'aider des milliers de personnes à briser leurs schémas répétitifs. Grâce à des enseignements clairs et riches ainsi que des outils pratiques, vous serez en mesure de décoder votre karma de manière autonome et de vous libérer de son influence, mettant fin à des comportements et mécanismes qui ne sont plus alignés avec vous.