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Titres dans Gestion de la colère
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Angry Kids, Angry Parents
- Understanding and Working With Anger in Your Family (APA LifeTools Series)
- De : Anne Hilde Vassbo Hagen, Joanne Dolhanty
- Lu par : Leanne Woodward
- Durée : 9 h et 56 min
- Version intégrale
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In Angry Kids, Angry Parents, you will learn how to respond to your child's anger in a sensitive and productive way that validates their feelings, addresses their needs, and teaches them to manage their own anger. It can be nerve-wracking to watch your child explode in rage. This book will teach you how to stay calm and protect your boundaries.
Aperçu -
Angry Kids, Angry Parents
- Understanding and Working With Anger in Your Family (APA LifeTools Series)
- Lu par : Leanne Woodward
- Durée : 9 h et 56 min
- Date de publication : 26/03/2024
- Langue : Anglais
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From Anxious to Confident
- Your 10 Step Guide on How to Conquer Intrusive Thoughts, Stop Negative Thinking, and Unleash the Hidden Confidence Within You
- De : Alex M. Langston
- Lu par : Felicita Swan
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Are intrusive thoughts holding you back from living the life you desire? This book is a transformative guide that will empower you to conquer your fears and unleash your true potential. Packed with strategies to manage anxiety and tap into your true potential, this guide holds the key to unlocking your inner strength and rewiring your mind.
Aperçu -
From Anxious to Confident
- Your 10 Step Guide on How to Conquer Intrusive Thoughts, Stop Negative Thinking, and Unleash the Hidden Confidence Within You
- Lu par : Felicita Swan
- Durée : 2 h et 23 min
- Date de publication : 06/03/2024
- Langue : Anglais
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Surviving in an Angry World
- Finding Your Way to Personal Peace
- De : Charles F. Stanley
- Lu par : Charles F. Stanley
- Durée : 7 h et 47 min
- Version intégrale
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The premise of this book is that learning to let go of anger—and ultimately forgiving the offender—will transform the foundation of every kind of relationship we have. Stanley defines anger as "a strong feeling of intense displeasure, hostility, or indignation as a result of a real or an...
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Surviving in an Angry World
- Finding Your Way to Personal Peace
- Lu par : Charles F. Stanley
- Durée : 7 h et 47 min
- Date de publication : 05/10/2010
- Langue : Anglais
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Emotions: The Top 100 Best Ways to Gain Emotional Prosperity
- De : Ace McCloud
- Lu par : Joshua Mackey
- Durée : 1 h et 47 min
- Version intégrale
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This audiobook covers an incredible variety of strategies, techniques, tools, and tips that will hand you the ability to improve your emotional well-being. It would be highly negligent not to invest at least a little time and money to gain these skills.
Aperçu -
Emotions: The Top 100 Best Ways to Gain Emotional Prosperity
- Lu par : Joshua Mackey
- Durée : 1 h et 47 min
- Date de publication : 02/10/2024
- Langue : Anglais
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Forgiveness: The Healing Power of Forgiveness
- Discover How to Use the Power of Forgiveness to Truly Live a Much Happier, Productive and Fulfilling Life
- De : Ace McCloud
- Lu par : Joshua Mackey
- Durée : 1 h et 4 min
- Version intégrale
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The devastating effects of the inability to forgive and let go are well documented. In this audiobook, I will show you straightforward forgiveness strategies that can boost your physical and emotional health!
Aperçu -
Forgiveness: The Healing Power of Forgiveness
- Discover How to Use the Power of Forgiveness to Truly Live a Much Happier, Productive and Fulfilling Life
- Lu par : Joshua Mackey
- Durée : 1 h et 4 min
- Date de publication : 02/10/2024
- Langue : Anglais
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Anger Management
- Take Control of Your Emotions - The Ultimate Guide for Men and Women to Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety to Build Happier Relationships and Obtain a Better Life.
- De : Eric Holt
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 2 h et 14 min
- Version intégrale
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In "Anger Management", Eric Holt provides a comprehensive solution for those seeking emotional control, improved relationships, and a better life. With practical insights, you'll learn proven techniques to manage your anger, overcome emotional challenges, and cultivate healthier relationships.
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Anger Management
- Take Control of Your Emotions - The Ultimate Guide for Men and Women to Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety to Build Happier Relationships and Obtain a Better Life.
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 2 h et 14 min
- Date de publication : 17/09/2024
- Langue : Anglais
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Master Anger Management for Parents Without Losing Your Cool
- The Only Guide You Need to Transform Stress into Calm, Build Strong Family Bonds, and Create a Peaceful Home
- De : QC Harmony
- Lu par : Rebekah Amber Clark
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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As a former Yelling Mom, I know the cycle: ask nicely, remind, nag, then finally EXPLODE. If you’re stuck in this pattern, you’re not alone. I used to feel so GUILTY and helpless. But when I discovered BETTER, guilt-free ways to get my kids to listen, my life CHANGED. Do you feel like you lose control too easily? Have you tried countless other solutions with no lasting success? If so, "Master Anger Management for Parents Without Losing Your Cool" is for you.
Aperçu -
Master Anger Management for Parents Without Losing Your Cool
- The Only Guide You Need to Transform Stress into Calm, Build Strong Family Bonds, and Create a Peaceful Home
- Lu par : Rebekah Amber Clark
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 29/08/2024
- Langue : Anglais
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Anger Management for Parents and Cognitive Behavioral Therapy (Japanese Edition)
- De : Christopher Rothchester
- Lu par : Mari, Rosa Cloud
- Durée : 9 h et 7 min
- Version intégrale
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感情を管理する方法を解説したワークブック ガイドである親のための怒りのコントロールではまず怒りを処理して克服する方法を詳しく説明しますその手順は怒りを鎮めて怒りの爆発から目をそらすのに役立ちますそれをマスターしたら子供との関係を修復する方法を教え始めます怒った親は家庭を分裂させ一生続くはずだった関係を台無しにする可能性があります私たちはあなたとあなたの家族のために関係を再構築し始めます自分の怒りと子供の怒りをコントロールしたら私たちは将来に目を向け子供があなたの後を追わないようにする方法を教えます
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Anger Management for Parents and Cognitive Behavioral Therapy (Japanese Edition)
- Lu par : Mari, Rosa Cloud
- Durée : 9 h et 7 min
- Date de publication : 15/08/2024
- Langue : Japonais
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Pain
- A Portal to Enlightenment
- De : Shweta Singh Kirti
- Lu par : Shweta Singh Kirti
- Durée : 8 h et 21 min
- Version intégrale
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No human is unacquainted with the concept of pain. It is an inescapable universal experience. Shweta Kirti’s pain has been, unfortunately, very public because of the death of her thirty-four-year-old brother, the Bollywood actor Sushant Singh Rajput.What she learnt, however, is that while pain...
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Pain
- A Portal to Enlightenment
- Lu par : Shweta Singh Kirti
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 27/08/2024
- Langue : Anglais
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Transforming Anger Bundle, 2 in 1 Bundle
- Beyond Rage and CBT for Anger Management
- De : Emmanuel Gray, Lydia Mann
- Lu par : Deedee Ash
- Durée : 1 h et 23 min
- Version intégrale
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This audiobook bundle offers effective strategies and expert guidance to help you master anger management and navigate your emotions using proven cognitive behavioral techniques.
Aperçu -
Transforming Anger Bundle, 2 in 1 Bundle
- Beyond Rage and CBT for Anger Management
- Lu par : Deedee Ash
- Durée : 1 h et 23 min
- Date de publication : 08/08/2024
- Langue : Anglais
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Beyond Rage
- Mastering Anger Management for a Calmer Life
- De : Emmanuel Gray
- Lu par : Deedee Ash
- Durée : 40 min
- Version intégrale
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Whether you're seeking to manage everyday frustrations or deeper-rooted anger issues, this audiobook provides the tools and wisdom needed to regain control and chart a course toward a calmer, more satisfying life. Join us on this transformative journey beyond rage, and discover the path to emotional mastery and lasting serenity.
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Beyond Rage
- Mastering Anger Management for a Calmer Life
- Lu par : Deedee Ash
- Durée : 40 min
- Date de publication : 08/08/2024
- Langue : Anglais
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CBT for Anger Management
- Navigating Anger with Cognitive Behavioral Techniques
- De : Lydia Mann
- Lu par : Deedee Ash
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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In this audiobook, we embark on a journey of self-discovery and emotional regulation, using CBT as our compass. Explore the intricate web of anger triggers, thought patterns, and behaviors that often lead to emotional turbulence. With expert insights and practical techniques, you'll learn to navigate this complex landscape, regain control, and pave the way toward lasting calm and emotional balance.
Aperçu -
CBT for Anger Management
- Navigating Anger with Cognitive Behavioral Techniques
- Lu par : Deedee Ash
- Durée : 42 min
- Date de publication : 08/08/2024
- Langue : Anglais
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新版 人は、なぜ他人を許せないのか?
- Lu par : 永井 恵
- Durée : 4 h et 40 min
- Date de publication : 16/11/2024
- Langue : Japonais
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Human, Flawed, Forgiven
- Letting Go of Blame and Resentment Toward Your Parents (For Your Own Sake)
- De : Selma J. Geis
- Lu par : Chloe Haynes
- Durée : 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Human, Flawed, Forgiven is a transformative guide that explores the complex journey of forgiveness for one's parents. The narrative is structured to help listeners understand that while parents are inherently flawed—as all humans are—holding onto anger and blame is a self-imposed burden that serves no purpose. It emphasizes that forgiveness is a gift one gives to oneself, a crucial step toward healing and building a healthier, happier life.
Aperçu -
Human, Flawed, Forgiven
- Letting Go of Blame and Resentment Toward Your Parents (For Your Own Sake)
- Lu par : Chloe Haynes
- Durée : 4 h et 15 min
- Date de publication : 16/07/2024
- Langue : Anglais
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What to Do While You Count to 10
- A Practical Guide to Anger Management
- De : David Earle
- Lu par : Phillip Nathaniel Freeman
- Durée : 2 h
- Version intégrale
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Empower yourself with strategies to nurture love and respect in your relationships, as you embark on a journey of emotional healing and empowerment. Dive into this transformative audiobook and discover the power of embracing emotions as a catalyst for personal and relational well-being.
Aperçu -
What to Do While You Count to 10
- A Practical Guide to Anger Management
- Lu par : Phillip Nathaniel Freeman
- Durée : 2 h
- Date de publication : 09/07/2024
- Langue : Anglais
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Overcome Anger
- De : Glenn Harrold
- Lu par : Glenn Harrold
- Durée : 34 min
- Enregistrement original
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Anger is a powerful emotion that can have negative effects on our well-being and relationships. In this 34 minute hypnotherapy session you will initially be guided into a deep state of mental and physical relaxation and given suggestions to release anger through your breath. You will then be encouraged to explore any root causes of anger and typical anger triggers, which you can then safely release. Letting go of old wounds and traumas that trigger anger outbursts can be cathartic and liberating.
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Overcome Anger
- Lu par : Glenn Harrold
- Durée : 34 min
- Date de publication : 23/02/2024
- Langue : Anglais
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Anger Alchemy
- 5 Transformative Guided Meditations for Anger Management: Release Negativity, Heal Emotional Wounds, and Cultivate Inner Peace
- De : Lillian Lockhart
- Lu par : Jennifer Darnell
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Each session is a safe space to return to yourself—to breathe, soften, and reconnect with your inner peace. Whether you’re carrying old rage, daily frustration, or sudden outbursts, Anger Alchemy offers a grounded path back to balance.
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Anger Alchemy
- 5 Transformative Guided Meditations for Anger Management: Release Negativity, Heal Emotional Wounds, and Cultivate Inner Peace
- Lu par : Jennifer Darnell
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 17/07/2025
- Langue : Anglais
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Finding Peace in the Storm
- Self-Guided Adaptable Strategies to Manage Anger
- De : Emothrive Book
- Lu par : Mosammat Sajeda Akhter
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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In Finding Peace in the Storm, Emothrive Book offers a comprehensive exploration of anger, dissecting its cognitive, physiological, and cultural dimensions. This detailed guide provides listeners with invaluable insights and practical strategies to reign in their anger effectively. Through a combination of research-backed advice, relatable case studies, and easy-to-follow exercises, this book equips individuals with the tools they need to navigate anger constructively.
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Finding Peace in the Storm
- Self-Guided Adaptable Strategies to Manage Anger
- Lu par : Mosammat Sajeda Akhter
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 16/07/2025
- Langue : Anglais
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EMDR for Anger Management
- Somatic and Attachment-Focused Skills to Heal the Unresolved Trauma That Drives Your Chronic Anger
- De : Deborah S. Kennard LLP
- Lu par : Kim Niemi
- Durée : 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Unresolved trauma can keep you stuck in a vicious cycle of anger, rage, and frustration. But you can heal the wounds of the past and build a more peaceful life. This compassionate, step-by-step guide will show you how.
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EMDR for Anger Management
- Somatic and Attachment-Focused Skills to Heal the Unresolved Trauma That Drives Your Chronic Anger
- Lu par : Kim Niemi
- Durée : 5 h et 41 min
- Date de publication : 01/10/2025
- Langue : Anglais
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One Habit a Day
- 31 Habits to Transform Your Life
- De : Ashdin Doctor
- Lu par : Ashdin Doctor
- Durée : 3 h et 27 min
- Version intégrale
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We all know that good habits can help us turn our lives around. But if you’ve tried to get that daily exercise routine going, or have attempted a healthier diet or even tried to journal every day, you know it is not as simple as it sounds. Fear not—The Habit Coach™, Ashdin Doctor, is here to help. With his simple yet assured approach and his easy-breezy style, Ashdin not only picks the best habits for a positive outlook but also tells you how to go about making them a part of your life.
Aperçu -
One Habit a Day
- 31 Habits to Transform Your Life
- Lu par : Ashdin Doctor
- Durée : 3 h et 27 min
- Date de publication : 03/07/2025
- Langue : Anglais
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