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Titres dans Émotions
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Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded)
- The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
- De : Daniel G. Amen M.D.
- Lu par : Daniel G. Amen M.D.
- Durée : 16 h et 51 min
- Version intégrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER In this completely revised and updated edition, neuropsychiatrist Dr. Daniel Amen includes effective "brain prescriptions" that can help heal your brain and change your life. “Perfection in combining leading-edge brain science technology with a proven...
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Just wonderful!
- Écrit par : fabienne eglin le 13/09/2022
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Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded)
- The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
- Lu par : Daniel G. Amen M.D.
- Durée : 16 h et 51 min
- Date de publication : 03/11/2015
- Langue : Anglais
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Tu Mente No Está Diciendo la Verdad
- Comprender la Ansiedad en su Esencia
- De : Whitney Schuman
- Lu par : Calmara Book Productions
- Durée : 5 h et 8 min
- Version intégrale
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¿Estás cansado de sentirte emboscado por tus propios pensamientos? ¿Quieres por fin entender por qué la ansiedad se siente tan real, aunque esté construida sobre mentiras? ¿Estás listo para una vida más tranquila en la que tu mente ya no lleve el mando?
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Tu Mente No Está Diciendo la Verdad
- Comprender la Ansiedad en su Esencia
- Lu par : Calmara Book Productions
- Durée : 5 h et 8 min
- Date de publication : 12/01/2026
- Langue : Espagnol
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Love Unlocked
- A Guide to Self-Acceptance and Conscious Relating
- De : Zac Spowart
- Lu par : Zac Spowart
- Durée : 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Love Unlocked is a thoughtful and empowering exploration of love, identity, and connection for those seeking emotional depth, clarity, and growth. Blending clinical psychology, attachment theory, philosophy, and lived relational insight, this book invites you to examine how and why you love the way you do, why certain patterns repeat, and what it truly means to remain connected to yourself while building meaningful relationships.
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Love Unlocked
- A Guide to Self-Acceptance and Conscious Relating
- Lu par : Zac Spowart
- Durée : 6 h et 35 min
- Date de publication : 12/01/2026
- Langue : Anglais
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Your Ego Is Not Your Amigo
- 21 Ways to Stop Second-Guessing and Start Trusting Your Intuition
- De : Deborah Cujiño Deras
- Lu par : Deborah Cujiño Deras
- Durée : 2 h et 16 min
- Version intégrale
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You’ve spent your life doing the “right” things—overachieving, people-pleasing, second-guessing every decision. But beneath the burnout, the doubts, and the never-ending to-do list is a deeper knowing that something needs to change. Your Ego Is Not Your Amigo is a powerful 21-day journey back to your true self. This isn’t just another mindset book. It’s a transformational guide for professionals, leaders, and creatives ready to stop operating from fear and start trusting the quiet, grounded wisdom within.
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Your Ego Is Not Your Amigo
- 21 Ways to Stop Second-Guessing and Start Trusting Your Intuition
- Lu par : Deborah Cujiño Deras
- Durée : 2 h et 16 min
- Date de publication : 12/01/2026
- Langue : Anglais
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Why Does Love Sometimes Look Like Self-Abandonment?
- De : Bright Days
- Lu par : Leanna Aubuchon
- Durée : 8 min
- Version intégrale
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Why Does Love Sometimes Look Like Self-Abandonment? is a deep and compassionate exploration of how love can sometimes disguise itself as losing oneself. If you’ve ever felt like loving someone means sacrificing your own needs, boundaries, or identity, this book will help you understand the fine line between love and self-abandonment—and how to reclaim your wholeness.
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Why Does Love Sometimes Look Like Self-Abandonment?
- Lu par : Leanna Aubuchon
- Durée : 8 min
- Date de publication : 12/01/2026
- Langue : Anglais
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Why Do People Walk All Over the Nicest Ones?
- De : Bright Days
- Lu par : Margaret Pavao
- Durée : 6 min
- Version intégrale
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Why Do People Walk All Over the Nicest Ones? dives into the painful reality many kind-hearted people face: being taken for granted or mistreated despite their generosity and goodwill.
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Why Do People Walk All Over the Nicest Ones?
- Lu par : Margaret Pavao
- Durée : 6 min
- Date de publication : 12/01/2026
- Langue : Anglais
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No Creas Lo Que Te Dicen, No Confíes En Lo Que Sientes (2 en 1)
- Cómo Construir Una Mente que Vea a Través de las Mentiras, Cuestione los Sentimientos y Actúe con Inteligencia.
- De : Jenson Meskill
- Lu par : VyraMind Studio
- Durée : 6 h et 26 min
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Ve más allá de las mentiras. Sobrescribe los sentimientos falsos. Toma decisiones con una mente que no pueda ser manipulada. ¿Cansada de creer cosas que luego descubres que no eran ciertas? ¿A veces tus emociones te convencen de peligros, dudas o inseguridades que no corresponden con la realidad? ¿Alguna vez desearías que tu mente tuviera un filtro, uno que pudiera separar la verdad del ruido al instante? Llega un momento en que te das cuenta de que las verdaderas batallas no están afuera, sino dentro de tu propia mente.
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No Creas Lo Que Te Dicen, No Confíes En Lo Que Sientes (2 en 1)
- Cómo Construir Una Mente que Vea a Través de las Mentiras, Cuestione los Sentimientos y Actúe con Inteligencia.
- Lu par : VyraMind Studio
- Durée : 6 h et 26 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Espagnol
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The Emotionally Savvy Divorce
- Smart Negotiations for a Clean Break
- De : Katherine E. Miller JD
- Lu par : Katherine E. Miller JD
- Durée : 6 h et 21 min
- Version intégrale
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Your emotions don’t have to be a liability. When properly understood, your feelings during a divorce can be invaluable guides to fair settlements, better communication, and a brighter future. Through candid client stories and step-by-step exercises, veteran divorce attorney and experienced mediator Katherine Miller helps you turn emotional turmoil into a negotiation advantage—so you can walk away with a settlement that respects both your needs and your future.
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The Emotionally Savvy Divorce
- Smart Negotiations for a Clean Break
- Lu par : Katherine E. Miller JD
- Durée : 6 h et 21 min
- Date de publication : 27/01/2026
- Langue : Anglais
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The Renewed Mind
- A Spiritual Path to Overcoming Depression and Anxiety
- De : Jeremy R McCandless
- Lu par : Jeremy R McCandless
- Durée : 10 h et 16 min
- Version intégrale
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Are you weary of the relentless grip of anxiety and living under the shadow of depression? Do you feel trapped by an inner critic, and a demanding pursuit of perfection, or the heavy chains of hopelessness? In a world that often demands flawless performance, many find themselves struggling in silence, believing they're alone in their internal battles. "The Renewed Mind" offers a compassionate and practical path forward. Drawing from deep spiritual wisdom and proven psychological insights, this book explores the powerful connection between your thoughts and your emotional well-being.
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The Renewed Mind
- A Spiritual Path to Overcoming Depression and Anxiety
- Lu par : Jeremy R McCandless
- Durée : 10 h et 16 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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Declutter Your Mind
- Simple Brain Hygiene Habits for Mental Clarity and Simplicity
- De : Franklin Daniels
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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In a world of constant notifications, endless obligations, and nonstop mental noise, clarity has become a rare skill. Declutter Your Mind is a practical, compassionate guide that teaches you how to clear mental clutter, quiet cognitive noise, and design a lifestyle that supports focus, emotional balance, and intentional living. Using the powerful metaphor of decluttering a physical space, this book explains how thoughts, emotions, information overload, perfectionism, and unresolved experiences accumulate in the mind—creating stress, indecision, anxiety, and burnout.
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Declutter Your Mind
- Simple Brain Hygiene Habits for Mental Clarity and Simplicity
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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Cuando Dejas de Preocuparte, Comienzas a Ganar
- Cómo Dejar de Sobrerreaccionar, Mantener la Calma y Recuperar el Control de Tu Vida
- De : Harlan Salazar
- Lu par : Innerforge Soundworks
- Durée : 3 h et 15 min
- Version intégrale
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¿Sientes que las cosas pequeñas secuestran tu estado de ánimo y agotan tu energía? ¿Te ves arrastrado por espirales emocionales que te cuestan paz, tiempo y confianza? ¿Quieres una mente más tranquila que no se quiebre bajo presión y que realmente trabaje para ti, no en tu contra?
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Cuando Dejas de Preocuparte, Comienzas a Ganar
- Cómo Dejar de Sobrerreaccionar, Mantener la Calma y Recuperar el Control de Tu Vida
- Lu par : Innerforge Soundworks
- Durée : 3 h et 15 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Espagnol
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The Four Shields for Warriors
- A Veteran’s Path Back to Wholeness (The Four Shields Book Series, Book 1)
- De : Blain Bertrand
- Lu par : Randy F. Thompson
- Durée : 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Drawing on the ancient framework of the Four Shields of Human Nature — East, South, West, and North — The Four Shields for Warriors gives veterans a practical, grounded, non-esoteric map for rebuilding their lives with strength, clarity, discipline, and purpose. No fluff. No clichés. No sugar-coating. Just a straightforward guide written in the language of warriors, by someone who has lived it.
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The Four Shields for Warriors
- A Veteran’s Path Back to Wholeness (The Four Shields Book Series, Book 1)
- Lu par : Randy F. Thompson
- Série : The Four Shields Book Series, Volume 1
- Durée : 5 h et 20 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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Self-Esteem Hypnosis for Confidence and Self-Worth
- Increase Motivation, Quiet Negative Thoughts, Balance Emotional Regulation, and Deepen Self-Love
- De : Harold Bentley
- Lu par : Harold Bentley
- Durée : 10 h et 1 min
- Enregistrement original
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Self-worth shapes every decision you make, whether you realize it or not. When confidence is strong, motivation follows, negative thoughts lose authority, and emotional balance becomes easier to maintain. This hypnosis guide helps retrain the inner voice that influences how you see yourself, how you respond to pressure, and how you show up in your life. The result is clearer thinking, steadier emotions, and a deeper sense of personal value that does not depend on approval. This book teaches you how to reclaim authority over your self-image and stand firmly in who you are.
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Self-Esteem Hypnosis for Confidence and Self-Worth
- Increase Motivation, Quiet Negative Thoughts, Balance Emotional Regulation, and Deepen Self-Love
- Lu par : Harold Bentley
- Durée : 10 h et 1 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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Resilienz durch Kunst
- De : Petra Schmidt
- Lu par : Petra Schmidt
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Kunst kann weit mehr sein als nur ein Ausdruck von Kreativität – sie ist ein kraftvolles Werkzeug zur Stärkung der eigenen Resilienz. Dieses Buch begleitet dich auf einer inspirierenden Reise, in der du lernst, deine Emotionen durch Farben, Formen und kreative Techniken zu verarbeiten, deine inneren Ressourcen zu erkennen und zu fördern sowie neue Wege der Problemlösung zu entdecken.
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Resilienz durch Kunst
- Lu par : Petra Schmidt
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Allemand
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The Real Evil
- Beyond Good, Beyond God: The Ultimate Philosophy of Evil
- De : Boris Kriger
- Lu par : Bethany Johnston
- Durée : 5 h et 37 min
- Version intégrale
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This book undertakes a multidisciplinary inquiry into the nature, origins, and operations of evil as a metaphysical, structural, and psychological phenomenon. Departing from traditional moral frameworks that reduce evil to individual acts of cruelty or moral failure, the text situates evil as an ontological force—at times preceding being, at other times emerging from systems, language, desire, and the very architecture of order.
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The Real Evil
- Beyond Good, Beyond God: The Ultimate Philosophy of Evil
- Lu par : Bethany Johnston
- Durée : 5 h et 37 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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Abnehmen durch Annehmen - Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast loswerden
- Keine Diät. Kein Zwang. Kein Verzicht
- De : Andreas Winter
- Lu par : Andreas Winter, Pia Fluch
- Durée : 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind? Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit oder Selbstzweifel? Warum halten wir keine Diät durch, obwohl wir es so sehr wollen? Und warum kehren Essanfälle immer wieder – selbst wenn wir »eigentlich wissen, was gut für uns wäre«? Die Antwort liegt nicht im Mangel an Disziplin, sondern in unbewussten frühkindlichen Konditionierungen.
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Abnehmen durch Annehmen - Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast loswerden
- Keine Diät. Kein Zwang. Kein Verzicht
- Lu par : Andreas Winter, Pia Fluch
- Durée : 5 h et 4 min
- Date de publication : 26/01/2026
- Langue : Allemand
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The Emotional Intelligence Blueprint (All-in-1)
- Your Practical Roadmap to Mastering Self Awareness, Rapidly Improving Social Skills & Developing Empathy for Deeper Connections & More Meaningful Relationships: +100 Must Know Conversation Skills (Social Skills Training, Book 2)
- De : Parker Lawson
- Lu par : Michael Warker
- Durée : 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Do you ever feel like your emotions control you, such as snapping, shutting down, or saying things you regret, even when you know better? Do you find yourself overthinking everything, such as replaying conversations, craving validation, or feeling guilty for setting boundaries? Do you feel disconnected, unseen, or emotionally immature, in which you feel everyone else “gets it,” but you’re still trying to figure out how to stay calm and confident under pressure? You’re not alone — and you can change that starting today.
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The Emotional Intelligence Blueprint (All-in-1)
- Your Practical Roadmap to Mastering Self Awareness, Rapidly Improving Social Skills & Developing Empathy for Deeper Connections & More Meaningful Relationships: +100 Must Know Conversation Skills (Social Skills Training, Book 2)
- Lu par : Michael Warker
- Durée : 4 h et 8 min
- Date de publication : 08/01/2026
- Langue : Anglais
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La sagesse des petits riens
- De : Ilios Kotsou
- Lu par : Ilios Kotsou
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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"Le quotidien, comme un miroir, nous donne mille occasions de nous découvrir. Ces 'petits riens' sont des moments ordinaires, qu'un regard attentif peut transformer en expérience unique. Parfois, au cœur de ces instants, surgit un éclat de notre humanité partagée." À travers 58 courts chapitres, Ilios Kotsou nous invite à percevoir la magie discrète de l'ordinaire. Des conversations avec sa fille jusqu'aux rencontres éphémères en passant par les échanges entre ami·es, il nous rappelle que la sagesse surgit souvent dans le quotidien, là où on l'attend le moins.
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langage au féminin
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/11/2025
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La sagesse des petits riens
- Lu par : Ilios Kotsou
- Durée : 4 h et 30 min
- Date de publication : 26/06/2025
- Langue : Français
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Dealing with Feeling
- Use Your Emotions to Create the Life You Want
- De : Ph.D. Marc Brackett
- Lu par : Ph.D. Marc Brackett
- Durée : 8 h et 43 min
- Version intégrale
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Written and read by Marc Brackett, founding director of the Yale Center for Emotional Intelligence and author of the bestselling book Permission to Feel, comes an essential guide for regulating how we respond to our emotions in order to transform our lives. Success in virtually every aspect of...
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Dealing with Feeling
- Use Your Emotions to Create the Life You Want
- Lu par : Ph.D. Marc Brackett
- Durée : 8 h et 43 min
- Date de publication : 16/09/2025
- Langue : Anglais
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Vaincre la dépression
- De : Michael Addis, Christopher Martell
- Lu par : Alain Lawrence
- Durée : 2 h et 19 min
- Version abrégée
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Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. A travers les exercices qui lui sont proposés ici, la personne dépressive est amenée à se réengager activement dans sa vie de façon progressive, tout en douceur, étape par étape.
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Très efficace
- Écrit par : Client d'Amazon le 08/09/2021
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Vaincre la dépression
- Lu par : Alain Lawrence
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 07/09/2011
- Langue : Français
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