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Titres dans Exercice et forme physique
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Date de publication : 20/12/2018
- Langue : Français
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Vivez mieux et plus longtemps
- De : Michel Cymes, Patrice Romedenne
- Lu par : Olivier Chauvel
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas."
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toooop
- Écrit par : chicaloca le 20/02/2017
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Vivez mieux et plus longtemps
- Lu par : Olivier Chauvel
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 14/09/2016
- Langue : Français
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La puissance de votre subconscient pour améliorer la santé et la vitalité
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 44 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy explique que la maladie et la faiblesse sont causées par la croyance qu'elles vous dominent. Votre subconscient accepte tout ce qui lui est proposé, soit par vous ou par les autres. Si vous vous concentrez sur des idées de maladie ou de faiblesse, vous connaîtrez la maladie. D'autre part, si vous nourrissez votre subconscient de pensées de force et de bien-être, vous serez fort et en santé. Grâce à cet enregistrement, vous apprendrez comment encrer dans votre esprit, des suggestions de guérison, de bénédiction, d'évolution, et d'inspiration et comment rejeter celles qui mènent à l'échec, à la maladie et au désespoir.
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Vraiment cool
- Écrit par : Laurent Olivier le 29/03/2021
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La puissance de votre subconscient pour améliorer la santé et la vitalité
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 07/08/2018
- Langue : Français
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?
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N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Date de publication : 30/01/2020
- Langue : Français
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Affirmations de guérison AUM
- De : Mary Kretzman, Kent White
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les affirmations de guérison de cet enregistrement sont inspirées par les paroles du grand maître Paramhansa Yogananda. Nous avons ajouté à ces affirmations les bénéfices du pouvoir de guérison du "AUM". La trame sonore du AUM est profonde et apaisante. Le son du AUM, qui est un son thérapeutique en lui-même, vous enveloppe d'une lumière d'amour inconditionnel.
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Affirmations de guérison AUM
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 11 min
- Date de publication : 25/02/2014
- Langue : Français
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Refuser d'être victime. Comment échapper au harcèlement
- Comment échapper au harcèlement
- De : Michelle Larivey
- Lu par : Michelle Larivey
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tout le monde peut se trouver en position de victime qui "subit" une situation nocive contre sa volonté. Mais certaines personnes ont une attitude qui en font des cibles faciles pour quiconque veut abuser d'elles.
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passionnant et concret
- Écrit par : maricha le 29/12/2022
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Refuser d'être victime. Comment échapper au harcèlement
- Comment échapper au harcèlement
- Lu par : Michelle Larivey
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 08/07/2011
- Langue : Français
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La santé repensée
- De : Gaétan Brouillard
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution "toute prête" pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le Dr. Brouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant une vision globale qui réconcilie le corps, le cœur et l'esprit. En s'appuyant sur la recherche scientifique, il bouleverse notre perception du corps et de ce qui l'entoure en démontrant à quel point notre mode de vie, notre environnement, nos dispositions émotives ou mentales et même nos pratiques spirituelles influent sur notre bien-être au quotidien.
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Gros problème de narration
- Écrit par : Julie le 18/02/2019
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La santé repensée
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 7 h et 35 min
- Date de publication : 09/11/2015
- Langue : Français
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Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- De : Pierre Lefebvre, Anne-Claire Meret
- Lu par : Marie Lenoir
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
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Très complet et très intéressant, à lire absolument
- Écrit par : DS le 28/06/2019
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Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- Lu par : Marie Lenoir
- Durée : 6 h et 56 min
- Date de publication : 14/05/2018
- Langue : Français
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Pour en finir avec les régimes !
- De : Philip C. McGraw
- Lu par : Jean Leclair, Sophie Stanké
- Durée : 2 h et 27 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
"J'ai l'intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d'une manière que vous n'avez jamais connue à ce jour. Nous savons tous que la chaîne ininterrompue de régimes que vous avez suivis jusqu'ici n'a servi à rien d'autre qu'à vous faire prendre davantage de poids."
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Surtout n'achetez pas
- Écrit par : Dazzibao le 25/05/2008
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Pour en finir avec les régimes !
- Lu par : Jean Leclair, Sophie Stanké
- Durée : 2 h et 27 min
- Date de publication : 14/06/2005
- Langue : Français
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- De : Jaggi Vasudev - Sadhguru
- Lu par : Sadhguru Jaggi Vasudev
- Durée : 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The practice of what is commonly known as hatha yoga is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. Yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in this transformative book Sadhguru tells the story of his own awakening.
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Must read
- Écrit par : Laura Petit le 15/11/2018
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- Lu par : Sadhguru Jaggi Vasudev
- Durée : 9 h et 3 min
- Date de publication : 01/02/2018
- Langue : Anglais
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To Be a Runner
- How Racing Up Mountains, Running with the Bulls, or Just Taking On a 5-K Makes You a Better Person (and the World a Better Place)
- De : Martin Dugard
- Lu par : Bernard Setaro Clark
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With an exuberant mix of passion, insight, instruction, and humor, best-selling author - and lifelong runner - Martin Dugard takes a journey through the world of running to illustrate how the sport helps us fulfill that universal desire to be the best possible version of ourselves each and every time we lace up our shoes. To Be a Runner represents a new way to write about running by bridging the chasm between the two categories of running books: how-to and personal narrative.
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To Be a Runner
- How Racing Up Mountains, Running with the Bulls, or Just Taking On a 5-K Makes You a Better Person (and the World a Better Place)
- Lu par : Bernard Setaro Clark
- Durée : 5 h et 51 min
- Date de publication : 08/04/2014
- Langue : Anglais
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What I Talk About When I Talk About Running
- De : Haruki Murakami
- Lu par : Ray Porter
- Durée : 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In 1982 Murakami began running to keep fit. Here he reflects on his running experiences. Equal parts travelogue, training log, and reminiscence, this revealing memoir covers his preparation for the 2005 New York City Marathon. By turns funny and sobering, playful and philosophical, this is a must-listen for fans of this masterful author and for the increasing number of people who find a similar satisfaction in running.
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Great book. Outstanding reading.
- Écrit par : "schoobacka" le 31/08/2018
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What I Talk About When I Talk About Running
- Lu par : Ray Porter
- Durée : 4 h et 23 min
- Date de publication : 07/07/2016
- Langue : Anglais
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Prix : 10,72 € ou 1 crédit audio
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Yoga Anatomy Made Simple
- Navigating the Body-Mind Connection in Yoga
- De : Tracy Clark
- Lu par : Deedee Ash
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this illuminating audiobook, we explore the harmonious interplay of body and mind in each asana. With clarity and depth, you'll gain essential insights into the alignment, mechanics, and energy flow within your practice. As you navigate the body-mind connection, you'll discover how yoga transcends the physical postures, becoming a powerful tool for self-awareness and inner transformation.
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Yoga Anatomy Made Simple
- Navigating the Body-Mind Connection in Yoga
- Lu par : Deedee Ash
- Durée : 42 min
- Date de publication : 16/04/2024
- Langue : Anglais
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Les secrets de votre pouvoir de guérison
- De : Dr. Wayne W. Dyer
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 26 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Au cours de cette conférence inspirante et très instructive, adressée à des chiropraticiens, le Docteur Wayne Dyer s'emploie à expliquer, avec perspicacité et sagesse, comment développer entre autres ses propres pouvoirs de guérison. Il souligne, que le secret de celle-ci ne se situe nulle part ailleurs qu'en chacun d'entre nous ; et qu'elle se manifeste lorsque nous reprenons contact avec notre source et que nous abordons la maladie avec spiritualité.
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Après une 3ème écoute intégrale je découvre à chaque fois, des vérités inscrites au fonds de mon âme.
- Écrit par : MalaKai3 le 13/01/2024
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Les secrets de votre pouvoir de guérison
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 21/02/2014
- Langue : Français
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Dans la Tête d'un Coureur
- De : Sunday Night Productions
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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Musique Yoga
- 11 univers sonores oniriques pour la relaxation du corps, de l'esprit et de l'âme
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 8 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Avec ce livre audio, vous disposez de 11 compositions vous berçant par leurs longues tonalités basses et chaudes, idéales pour toutes les séances de yoga. Un mélange unique de musique de relaxation douce et de sons naturels subtils, pour retrouver une harmonisation revigorante et une énergie équilibrée par la pratique du yoga. Toutes les pistes combinent inspiration artistique, sensibilité et excellente qualité sonore.
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Musique Yoga
- 11 univers sonores oniriques pour la relaxation du corps, de l'esprit et de l'âme
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 8 h et 31 min
- Date de publication : 15/02/2019
- Langue : Français
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La jalousie amoureuse
- De : Michelle Larivey
- Lu par : Michelle Larivey
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La jalousie est souvent considérée d'emblée comme une émotion malsaine. En réalité, il s'agit d'une émotion qui, comme les autres, sert à nous renseigner sur nos besoins. La mauvaise réputation de la jalousie vient plutôt des conduites morbides et dangereuses qui en découlent souvent.
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Efficace
- Écrit par : vanessa Clipet le 16/02/2024
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La jalousie amoureuse
- Lu par : Michelle Larivey
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 25/07/2011
- Langue : Français
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Peak
- The New Science of Athletic Performance that Is Revolutionizing Sports
- De : Dr. Marc Bubbs
- Lu par : Dr. Marc Bubbs
- Durée : 13 h et 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
There is a new revolution happening in sports as more and more athletes are basing their success on this game-changing combination: health, nutrition, training, recovery, and mindset. Unfortunately, the evidence-based techniques that the expert PhDs, academic institutions, and professional performance staffs follow can be in stark contrast to what many athletes actually practice. When combined with the noise of social media, old-school traditions, and bro-science, it can be difficult to separate fact from fiction.
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Excellent content
- Écrit par : renard le 17/12/2019
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Peak
- The New Science of Athletic Performance that Is Revolutionizing Sports
- Lu par : Dr. Marc Bubbs
- Durée : 13 h et 47 min
- Date de publication : 28/05/2019
- Langue : Anglais
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Accompagnement au processus de guérison d'un cancer. Méditations guidées
- De : Martine St-Germain
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En l'an deux mil, mon conjoint a reçu un diagnostic de cancer du poumon et des os, stade 4. Il était inopérable et avait une espérance de vie de 30 jours. Quinze ans plus tard, mon mari est toujours en vie, sans aucune récidive. La grande question : "Mais qu'est-ce qu'il a fait pour s'en sortir ?" C'est ce que je vous présente aujourd'hui.
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excellent
- Écrit par : jlp le 12/07/2018
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Accompagnement au processus de guérison d'un cancer. Méditations guidées
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 09/09/2016
- Langue : Français
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L'école des minces. Le petit guide qui fait beaucoup maigrir
- De : Marc Tatillon
- Lu par : Michel Keable
- Durée : 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous avez déjà fait un régime et repris très vite les kilos perdus ? Alors, vous avez besoin de ce guide. La méthode mentale qu'il contient va vous faire maigrir définitivement. On ne grossit pas uniquement parce que l'on mange trop, mais parce que l'on se "pense" grosse ou gros. Au travers de leçons simples et faciles, vous allez découvrir les causes de votre surpoids et apprendre dès maintenant à vous en débarrasser pour toujours, grâce à la force mentale qui est en vous.
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ça change la vie
- Écrit par : brigitte CAZAUX le 27/08/2017
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L'école des minces. Le petit guide qui fait beaucoup maigrir
- Lu par : Michel Keable
- Durée : 1 h et 44 min
- Date de publication : 04/04/2017
- Langue : Français
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