Résultats lu par "Nicolas Djermag" dans Sports et loisirs
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Running
- Tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance
- De : Vincent Viet
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 24
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Performance4 out of 5 stars 19
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Histoire4 out of 5 stars 18
Le running est un sport universel, formidable prétexte au partage, à l'échange et à la découverte... Nul besoin de beaucoup d'arguments pour vous convaincre de ses bienfaits sur le corps et l'esprit ! Mais encore faut-il que ce sport soit pratiqué dans de bonnes conditions et que certaines règles soient respectées. C'est la mission que je me suis fixé. Grâce à mon expérience croisée de coureur à pied de haut niveau et de coach sportif, j'ai mis au point des plans d'entraînement pour aider les coureurs débutants à se lancer en douceur et, surtout, à garder le cap.
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5 out of 5 stars
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Très interessant
- Écrit par : zizaiwa le 29/01/2019
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Running
- Tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 14/06/2018
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 7,95 €
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