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Titres dans Santé et bien-être
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Deep Sleep
- Votre nouveau rituel pour mieux dormir
- De : Oliver Wunderlich
- Lu par : Marc Toupence
- Durée : 13 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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Même pas le temps d'écouter jusqu'à la fin
- Écrit par : Inna Z. le 06/09/2021
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Deep Sleep
- Votre nouveau rituel pour mieux dormir
- Lu par : Marc Toupence
- Durée : 13 h et 54 min
- Date de publication : 26/10/2020
- Langue : Français
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L'anxiété apprivoisée
- De : Amélie Seidah PhD, Isabelle Geninet PhD
- Lu par : Marie-Lee Picknel
- Durée : 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s’obstiner à combattre l’anxiété, mais plutôt l’accueillir en alliée, affirment Amélie Seidah et Isabelle Geninet.
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contenu intéréssant
- Écrit par : cap76 le 17/01/2024
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L'anxiété apprivoisée
- Lu par : Marie-Lee Picknel
- Durée : 3 h et 39 min
- Date de publication : 24/06/2021
- Langue : Français
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Collection Hypnose pour la Perte de Poids et le Sommeil
- Maigrir Rapidement sans Régime & Gestion du Poids avec L'anneau Gastrique Virtuel et Retrouver ... Profond et Réparateur
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot, Hypnose Ericksonienne
- Durée : 3 h et 21 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
C’est un fait : la plupart des régimes ne fonctionnent pas. Il est très difficile de vous “forcer” à maigrir car vous ne traitez pas le problème à la racine. Vous devez arrêter de vous voir comme une personne en surpoids et changer votre rapport à votre corps et à la nourriture. C’est ce que cette collection de deux livres audio va vous aider à faire. Grâce à ces trois séances d’hypnose uniques, vous allez apprendre à dormir rapidement, améliorer la qualité de votre sommeil et trouver des solutions à vos problèmes pendant vos nuits.
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Fonctionne bien
- Écrit par : Thomas Thompson le 17/08/2022
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Collection Hypnose pour la Perte de Poids et le Sommeil
- Maigrir Rapidement sans Régime & Gestion du Poids avec L'anneau Gastrique Virtuel et Retrouver ... Profond et Réparateur
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot, Hypnose Ericksonienne
- Durée : 3 h et 21 min
- Date de publication : 15/06/2022
- Langue : Français
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S'aider soi-même
- De : Lucien Auger
- Lu par : Pascal Rollin, Sophie Stanké
- Durée : 1 h et 53 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Voici une méthode claire et simple pour se libérer des troubles émotifs qui viennent compromettre le bonheur humain...
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Aucune logique
- Écrit par : Moon Goddess le 24/07/2023
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S'aider soi-même
- Lu par : Pascal Rollin, Sophie Stanké
- Durée : 1 h et 53 min
- Date de publication : 13/06/2005
- Langue : Français
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dodo - Sons de la nature et bruit blanc
- De : Choses à Savoir
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Du mal à vous endormir ? Un insomnie ? Ecoutez des sons de la nature et des bruits blancs pour vous aider à tomber naturellement dans les bras de Morphée. Un nouvel épisode tous les lundi, mercredi et vendredi.
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- De : Robert Greene
- Lu par : Joseph Powers
- Durée : 22 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Art of Seduction, Greene returns with a new instruction audiobook on the most subtle, elusive, and effective form of power because seduction isn't really about sex. It's about manipulating other people's greatest weakness: their desire for pleasure.
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Excellent book
- Écrit par : Julien le 11/04/2019
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- Lu par : Joseph Powers
- Durée : 22 h et 51 min
- Date de publication : 01/05/2015
- Langue : Anglais
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La puissance de votre subconscient pour une vie plus riche
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 33 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Dans le présent ouvrage, le docteur Murphy aborde l'idée essentielle que nos pensées et sentiments façonnent notre destin. Ce à quoi notre subconscient et notre conscience adhèrent se concrétise et se manifeste tôt ou tard dans notre vie. Heureusement, avec de la pratique, nous pouvons maîtriser nos pensées, et le docteur Murphy nous propose, au fil de cet enregistrement, des outils pour reprogrammer notre esprit, afin de vivre dans le bonheur, l'inspiration et l'épanouissement.
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Le retour aux bases
- Écrit par : Tino le 04/10/2019
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La puissance de votre subconscient pour une vie plus riche
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 33 min
- Date de publication : 10/10/2018
- Langue : Français
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El poder de sanar
- De : Doctor Bayter
- Lu par : Jhonn Vesga
- Durée : 9 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Descubre "El poder de sanar", bajo la mirada implacable de la enfermedad y la muerte. Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a la boca, por dar placer a la lengua, pero que acaban con la capacidad autosanadora del cuerpo.
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El poder de sanar
- Lu par : Jhonn Vesga
- Durée : 9 h et 11 min
- Date de publication : 08/04/2024
- Langue : Espagnol
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La méthode Coué et l'autosuggestion consciente
- De : Émile Coué
- Lu par : Florence Alayrac
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Je n'y arriverai jamais", "Je suis trop fatigué", "Ce n'est pas pour moi"... Personne ne peut contester que ces exemples soient des prophéties auto-réalisatrices, et qu'elles entraînent échecs et ennuis, parce qu'on ne cesse de se les répéter. Ne tient-il donc pas qu'à vous de faire tout le contraire, et de vous débarrasser une fois pour toutes de l'auto-sabotage ?
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J'ai dû me forcer à le terminer
- Écrit par : clau1309 le 09/07/2017
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La méthode Coué et l'autosuggestion consciente
- Lu par : Florence Alayrac
- Durée : 1 h et 25 min
- Date de publication : 31/05/2016
- Langue : Français
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Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Joe Dispenza
- Durée : 2 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This mental-rehearsal Audio Download set, the four-week guided-meditation companion program to Dr Joe Dispenza's book Breaking the Habit of Being Yourself, is designed to move you from the analytical Beta brain-wave state to the state of Alpha, and develop your ability to sustain coherent brain-wave patterns.
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Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself
- Lu par : Joe Dispenza
- Durée : 2 h et 27 min
- Date de publication : 06/01/2022
- Langue : Anglais
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons. Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce audiolivre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.
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Bien mais...
- Écrit par : Delphine le 27/02/2020
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 04/02/2020
- Langue : Français
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- De : Judith Orloff
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir stressé et anxieux. Le lâcher-prise est une pratique spirituelle qui vous connecte à la magie du flot universel. Ce programme vous enseignera à intégrer ce flot pour votre plus grand bien-être et à vous libérer de la tension, de la pensée hyperactive et de la peur en étant en harmonie avec une profonde tranquillité intérieure.
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Bien mais un peu trop ésotérique
- Écrit par : Ann D. le 30/04/2019
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 20/12/2016
- Langue : Français
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Entre deux Mondes - Il était une fois l'Au-delà - Spiritualité et Hypnose spirituelle
- De : Xavier Murez
- Enregistrement original
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Global
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Histoire
Je m'appelle Xavier Murez et je suis praticien en Hypnose Transpersonnelle®, aussi appelée hypnose spirituelle ou encore hypnose régressive. Ce podcast Entre deux Mondes fait le lien entre ma passion, la spiritualité, et mon métier passion, l'Hypnose Transpersonnelle®. Dans chaque numéro de ce podcast je vais aborder un thème de spiritualité, en donnant ma vision, ma compréhension, nécessairement subjective. Puis, je vous diffuserai un court extrait de séance d'Hypnose Transpersonnelle® , en lien avec le sujet de spiritualité abordé. Vous l'avez compris, Entre deux Mondes fait...
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Un GRAND MERCI
- Écrit par : Stéphanie Godmez le 07/11/2023
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Retrouver le sommeil sans se prendre la tête
- De : Philippe Aïm
- Lu par : Philippe Aïm
- Durée : 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 12 séances guidées par le Dr Philippe Aïm pour pour mieux vous endormir et avoir un bon sommeil. Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Êtes-vous épuisé, même après une nuit de 10 heures ?
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J’ai retrouvé le sommeil
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 15/02/2022
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Retrouver le sommeil sans se prendre la tête
- Lu par : Philippe Aïm
- Série : Sans se prendre la tête
- Durée : 3 h et 9 min
- Date de publication : 11/03/2021
- Langue : Français
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Vivre sa mission de vie
- Méditations Guidées
- De : Ghinos Lepage, Gervais Saint-Laurent
- Lu par : Ghinos Lepage
- Durée : 55 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Nous arrivons en ce monde dans la vibration correspondante à notre évolution. Chacun de nous naissons avec la possibilité de s’élever de plus en plus haut dans les sphères de notre spiritualité. Une expansion possible grâce à l’activation des capacités qui sommeillent en nous. Pour y arriver, nous devons incorporer certains principes. Le premier est de réaliser que nous sommes bien plus que notre corps physique. Oui, nous sommes d’abord et avant tout un être spirituel venu vivre une expérience physique.
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Vivre sa mission de vie
- Méditations Guidées
- Lu par : Ghinos Lepage
- Durée : 55 min
- Date de publication : 12/11/2020
- Langue : Français
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Evolve Your Brain
- The Science of Changing Your Mind
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Sean Runnette
- Durée : 18 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Joe Dispenza, DC, has spent decades studying the human mind-how it works, how it stores information, and why it perpetuates the same behavioral patterns over and over. In the acclaimed film What the Bleep Do We Know!?, he began to explain how the brain evolves - by learning new skills, developing the ability to concentrate in the midst of chaos, and even healing the body and the psyche. Evolve Your Brain presents this information in depth, while helping you take control of your mind.
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Evolve Your Brain
- The Science of Changing Your Mind
- Lu par : Sean Runnette
- Durée : 18 h et 37 min
- Date de publication : 17/01/2017
- Langue : Anglais
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Une musique relaxante et des sons apaisants de la nature - pour guérir, méditer et dormir
- Atteignez un niveau plus profond de réduction du stress, de paix intérieure et de concentration
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La vie est synonyme de changement permanent. Et de fait, il nous est quasiment impossible de tout planifier. Il arrive qu'on perde un emploi. Qu'un proche nous quitte. Que nos relations prennent fin. Parfois, la santé nous joue des tours. Le stress monte alors en nous comme un razde-marée. Vous vous sentez parfois envahi par le stress ? Vous le sentiment d'être dépassé par les évènements ? Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ? En vérité, notre esprit est programmé pour nous guérir. Mais seulement si nous avons les bons outils.
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Apaisant idéal pour la sieste
- Écrit par : PATOU le 07/01/2020
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Une musique relaxante et des sons apaisants de la nature - pour guérir, méditer et dormir
- Atteignez un niveau plus profond de réduction du stress, de paix intérieure et de concentration
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 39 min
- Date de publication : 18/01/2019
- Langue : Français
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Pouvoir des habitudes
- Contrôlez vos habitudes, contrôlez votre succès
- De : François Cordier
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vos habitudes c'est vous ! Savez-vous pourquoi les uns ont plus de succès, sont plus riches, mènent la vie plus saine tandis que les autres perdent le combat quotidien avec la cigarette et ne peuvent pas arrêter de grignoter la malbouffe ? La réponse est seule : vos habitudes ! Dans ce livre audio, vous allez mesurer le poids des habitudes dans votre vie. Vous le saviez peut-être déjà, mais les habitudes gouvernent notre vie dans bien des domaines. Quand elles sont mauvaises, il est souvent difficile de s'en débarrasser.
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Vraiment bien
- Écrit par : Christine le 16/04/2023
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Pouvoir des habitudes
- Contrôlez vos habitudes, contrôlez votre succès
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 12/06/2019
- Langue : Français
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Méditation des codes de pouvoir
- De : Diana Cooper
- Lu par : Catherine de Sève
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Permettez aux anges de vous conduire vers : le septième ciel. Cette méditation vous fait passer par une extraordinaire initiation lémurienne, appelée "les codes de pouvoir", qui vous prépare à entrer dans la septième dimension. Lorsque vous pénétrez dans le splendide septième ciel, vous entrez en contact avec les anges, les archanges, les anges dauphins et les licornes blanches pures. Cette merveilleuse expérience enrichira votre vie, élèvera votre niveau de lumière et accélérera votre ascension.
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Parfait comme méditation
- Écrit par : laetitiama le 30/09/2016
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Méditation des codes de pouvoir
- Lu par : Catherine de Sève
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 10/06/2016
- Langue : Français
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- De : Marian Rojas Estapé
- Lu par : Teresa Fernández
- Durée : 12 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- Lu par : Teresa Fernández
- Durée : 12 h et 15 min
- Date de publication : 05/04/2024
- Langue : Espagnol
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