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Résultats Éditeur "AB Publishing" dans Santé et bien-être
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Медитация и сила вашего разума [Meditation and the Power of Your Mind]
- De : Oliver Rendell
- Lu par : Maxim Kireev
- Durée : 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Каждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа жизни и привела к тому, что медитация в обществе стала столь же естественна, как занятия фитнесом и посещение тренажёрного зала. Истинное же значение медитации понятно не всем. Эта аудиокнига доступным языком объяснит, в чем заключается смысл медитации, какова ее роль в нашей жизни и на что в принципе способен наш разум.
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Медитация и сила вашего разума [Meditation and the Power of Your Mind]
- Lu par : Maxim Kireev
- Durée : 1 h et 4 min
- Date de publication : 15/02/2024
- Langue : Russe
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Il Canto degli Uccelli. Il Rilassamento e il Meditazione. I Suoni della Natura. [The Song of the Birds. Relaxation and Meditation. The Sounds of Nature.]
- De : Christian Vogel
- Lu par : Gianluca Sordi
- Durée : 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Come si fa a ridurre lo stress? La calma è rilassamento: un piacevole suono rilassante in sottofondo ci trasmette una sensazione di relax totale. In modo particolare, il canto degli uccelli aiuta a staccare un po'. Il canto degli uccelli aiuta a distrarre il pensiero e trasferisce la mente in un luogo tranquillo.
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Il Canto degli Uccelli. Il Rilassamento e il Meditazione. I Suoni della Natura. [The Song of the Birds. Relaxation and Meditation. The Sounds of Nature.]
- Lu par : Gianluca Sordi
- Durée : 6 h et 12 min
- Date de publication : 09/11/2017
- Langue : Italien
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Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Vogelgesang [Relaxation and Meditation: Natural Sounds. Birdsong]
- De : Christian Vogel
- Lu par : Michael Reffi
- Durée : 6 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Eine äußerst sichere und effektive Methode! Werden Sie gesund und sorgenfrei mit dem erholsamen Vogelgesang. Fast jeder kennt den Stress der großen Stadt. Solche psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen sind zum quälenden Bestandteil unseres Lebens geworden. Wie kann man aber am besten Stress abbauen? Ruhe ist Entspannung: Eine angenehme entspannende Geräuschkulisse bedeutet für uns Erholung. Besonders Vogelgesang hilft beim Abschalten. Vogelgesang hilft den Verstand abzulenken und sich an einen ruhigen Ort zu versetzen.
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Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Vogelgesang [Relaxation and Meditation: Natural Sounds. Birdsong]
- Lu par : Michael Reffi
- Durée : 6 h et 13 min
- Date de publication : 17/05/2017
- Langue : Allemand
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Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge [Relaxation and Meditation: Natural Sounds. Healthy Sleep. Mountains]
- De : Christian Vogel
- Lu par : Michael Reffi
- Durée : 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
In der heutigen anspruchsvollen und anstrengenden Welt ist Stress weit verbreitet. Einerseits ist Stress eine wichtige natürliche Reaktion und in vielen Lebenssituationen durchaus hilfreich. Andererseits geht zu viel Stress zu Lasten der körperlichen und seelischen Gesundheit. So kann Stress Schlafprobleme und Schlaflosigkeit verursachen. Dabei ist Schlaf das Fundament, auf dem unser Wohlbefinden aufbaut. Zu wenig Schlaf ist extrem schädlich für die Gesundheit. Um den gesunden Schlaf wiederherzustellen ist es notwendig Stress zu bewältigen.
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Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge [Relaxation and Meditation: Natural Sounds. Healthy Sleep. Mountains]
- Lu par : Michael Reffi
- Durée : 9 h et 3 min
- Date de publication : 26/05/2017
- Langue : Allemand
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Prix : 19,14 € ou 1 crédit audio
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Russian Research [Russian Edition]
- Traditional Cuisine for Good Health
- De : Alexander Mikhailovsky
- Lu par : Maxim Kireev
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Histoire
Vegetarianism, veganism, and food on Ayurveda are at the height of fashion today. But if it is healthy for people overseas, can it be healthy for Russians? Russian cuisine has been evolving for centuries, taking into account the climatic characteristics of the country. And perhaps it is not worth it to refuse the food of our grandmothers. The author of this book explains which foods will actually help you become stronger and improve your health.
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Russian Research [Russian Edition]
- Traditional Cuisine for Good Health
- Lu par : Maxim Kireev
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 24/10/2016
- Langue : Russe
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Не ешь! Опасные продукты на вашем столе [Don't Eat! Dangerous Food]
- De : Doroti Klejn
- Lu par : Stanislav Ivanov
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Из книги «Опасные продукты» вы узнаете, что наша привычная пища – это источник не только пользы, но и вреда. К примеру, существует масса экстремальных экзотических рецептов. Попробовав один раз такое блюдо, вы можете уже никогда не забыть его вкус. А некоторых продуктов вообще следует избегать. Наши эксперты дадут рекомендации, как хранить продукты, посоветуют, на что обращать внимание в магазинах, развеют мифы о пищевых добавках и ГМО. Мы не будем заниматься антиалкогольной пропагандой, зато расскажем о самых опасных алкогольных коктейлях в мире. Опасно не значит невкусно! Приятного вам гас…
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Не ешь! Опасные продукты на вашем столе [Don't Eat! Dangerous Food]
- Lu par : Stanislav Ivanov
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 18/07/2014
- Langue : Russe
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Ешь и худей для занятых [Eat and Get Slim! The Book for Busy People]
- De : Carl Lantz
- Lu par : Stanislav Stanislav
- Durée : 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
Книга «Ешь и худей для занятых» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое. Такой подход к своему питанию в корне неверный. Опытный диетолог и психолог расскажет, какие экспресс-продукты и блюда рекомендованы тем, у кого нет ни минутки свободной. Также мы поговорим о том, как…
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Ешь и худей для занятых [Eat and Get Slim! The Book for Busy People]
- Lu par : Stanislav Stanislav
- Durée : 1 h et 11 min
- Date de publication : 09/04/2014
- Langue : Russe
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Как дожить до ста: правила долголетия [How to Live to Be a Hundred: The Rules of Longevity]
- De : Anatolij Rybin
- Lu par : Gennady Zaitsev
- Durée : 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго — вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться — это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге о…
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Как дожить до ста: правила долголетия [How to Live to Be a Hundred: The Rules of Longevity]
- Lu par : Gennady Zaitsev
- Durée : 1 h et 29 min
- Date de publication : 29/12/2013
- Langue : Russe
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Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья [Eat and Get Slim! How to Choose Food for Health]
- [Eat and Get Slim! How to Choose Food for Health]
- De : Karl Lanc
- Lu par : Alexander Tkachev
- Durée : 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь действенные методики, не приносящие организму абсолютно никакого вреда. Вернуться к идеальным формам легко без изнурительных тренировок и голодания. Следуя простым правилам, описанным в этой книге, вы удивитесь, что лишний вес будет таять на глазах.…
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Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья [Eat and Get Slim! How to Choose Food for Health]
- [Eat and Get Slim! How to Choose Food for Health]
- Lu par : Alexander Tkachev
- Durée : 1 h et 24 min
- Date de publication : 18/03/2014
- Langue : Russe
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Легкий способ стать здоровым [Easy Way to Get Healthy]
- De : Aster Stevens
- Lu par : Svetlana Kamyshina
- Durée : 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Histoire
Своей книгой "Легкий способ бросить курить" Алан Карр доказал всему миру, что избавиться от вредной привычки можно, и тем самым заставил миллионы людей задуматься о своем здоровье. Аудиокнига "Легкий способ стать здоровым" - это сборник правил, научившись соблюдать которые, вы без особого труда сможете получить полный контроль над своим организмом и с удивлением отметите, что чувствуете себя гораздо лучше. Дожить до ста лет невозможно? Ознакомьтесь с нашей аудиокнигой, и вы сами будете убеждать людей в обратном!…
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Легкий способ стать здоровым [Easy Way to Get Healthy]
- Lu par : Svetlana Kamyshina
- Durée : 1 h et 22 min
- Date de publication : 29/12/2013
- Langue : Russe
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Легкий способ похудеть [Easy Way to Lose Weight]
- De : Ray Shelton
- Lu par : Svetlana Kamyshina
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire
Алан Карр доказал всему миру, что есть лёгкий способ решить любую проблему, в том числе выбор диеты для похудения. Их, конечно же, очень много - диета Аткинса или Дюкана, Кремлёвская или японская, белковая или гречневая, низкожировая или монопродуктовая – как выбрать среди всего этого многообразия именно то, что подходит для вашего организма и при этом не только получить желаемый результат, но и худея не навредить своему здоровью? Как разобраться в тонкостях существующих методик? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите из этой книги. Мы расскажем вам не только о специфике и кардинал…
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Легкий способ похудеть [Easy Way to Lose Weight]
- Lu par : Svetlana Kamyshina
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 29/12/2013
- Langue : Russe
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Диеты для всех [Diets for all]
- De : Alla Safonova
- Lu par : Maria Antonova
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Хотите похудеть и стать здоровым? Так выберите диету, которая подойдет именно Вам! С удобной классификацией, представленной в данной книге, вы с легкостью найдете то, что сделает процесс похудения быстрым и приятным: монопродуктовые диеты: ананасовая, йогуртовая, виноградная, гречневая, огуречная, рисовая; диеты для различных проблемных зон: живота, бедер, ног; экзотические диеты: бразильская, китайская, мексиканская, английская, американская. Ешьте на здоровье!…
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Диеты для всех [Diets for all]
- Lu par : Maria Antonova
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 29/12/2013
- Langue : Russe
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Как победить стресс и депрессию [How to overcome stress and depression]
- De : Darren Henders
- Lu par : Maria Antonova
- Durée : 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
В современном обществе у людей все чаще возникают поводы для стресса и депрессии, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья и душевном равновесии. Прослушав аудиокнигу, Вы сможете с легкостью преодолеть негативные переживания, достичь гармонии, счастья и обрести внутренний покой. Научитесь управлять стрессом и станьте успешным и здоровым человеком!…
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Как победить стресс и депрессию [How to overcome stress and depression]
- Lu par : Maria Antonova
- Durée : 1 h et 20 min
- Date de publication : 29/12/2013
- Langue : Russe
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Как похудеть. 50 секретов стройности [How to Slim Down: The 50 Secrets of Slimness]
- De : Jelen Rupert-Grin
- Lu par : Maria Antonova
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Аткинса или Кремлевская? Низкожировая или монопродуктовая? А может, раздельное питание? Если вам не чужды все эти сомнения, значит, вы определенно хотите похудеть. Но как это сделать, не навредив здоровью? Как разобраться во всем многообразии существующих методик? И вообще будет ли от всего этого толк? Ответы на эти и многие другие вопросы, а также поддержку и правильный психологический настрой вы непременно найдете здесь! Худейте с умом! Примите стройность, как образ жизни!…
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Как похудеть. 50 секретов стройности [How to Slim Down: The 50 Secrets of Slimness]
- Lu par : Maria Antonova
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 30/12/2012
- Langue : Russe
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100 простых правил здоровья [The 100 Simple Rules of Health]
- De : Sergej Kochergin
- Lu par : Maria Antonova
- Durée : 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Дожить до ста лет – невозможно? Это не стоит того? Истории о людях-долгожителях – сплошные сказки да выдумки? Данная аудиокнига развенчает стереотипы и убедит вас в обратном! Познакомившись с сотней простых истин, изложенных в этом практическом руководстве, вы точно будете знать, как вступить на путь долголетия, гармонии и счастья. Потратьте полчаса в день на игру по правилам здоровья - и почувствуйте, как энергия обновления наполнит вас!…
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100 простых правил здоровья [The 100 Simple Rules of Health]
- Lu par : Maria Antonova
- Durée : 1 h et 22 min
- Date de publication : 30/12/2012
- Langue : Russe
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