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Santé et Bien-être

13 résultat(s)
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    • Tous des idiots ?

    • De : Thomas Erikson
    • Lu par : Robert Guilmard
    • Durée : 9 h et 40 min
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    • Histoire
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    Découvrez pourquoi il vous est si facile de parler avec certaines personnes alors que d'autres vous semblent vraiment idiotes. Avez-vous déjà essayé de raisonner votre partenaire tout en ayant l'impression de vous adresser à un mur ? Êtes-vous déjà sorti d'une réunion avec le sentiment confus de ne pas avoir cerné les principaux enjeux de la discussion ? Ou encore, vous est-il déjà arrivé de ne pas réussir à vous faire comprendre par votre interlocuteur, et ce, même après avoir reformulé vos idées ?

    Prix : 15,99 €

    • Ne coupez jamais la poire en deux

    • Un manuel redoutable pour négocier gagnant par un négociateur du FBI
    • De : Chris Voss, Tahl Raz
    • Lu par : Olivier Cuvellier
    • Durée : 9 h et 25 min
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      5 out of 5 stars 96
    • Performance
      5 out of 5 stars 89
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 89

    Un guide aussi original que spectaculaire pour tirer, enfin, le meilleur de nos vies professionnelle et personnelle ! Même si, contrairement à Chris Voss, célèbre négociateur pour le FBI, nous sommes rarement amenés à tenir tête à un forcené reclus dans une banque, notre vie quotidienne s'apparente à une succession de négociations dont nous ne sortons pas toujours vainqueurs : cette promotion dont on rêve, sans cesse repoussée ; ce prêt bancaire qu'on hésite à demander ; les exigences d'un enfant auxquelles on finit par céder... Et si on cessait de toujours couper la poire en deux ?

    • 5 out of 5 stars
    • Génialissime!

    • Écrit par : Client d'Amazon le 27/02/2019

    Prix : 18,95 €

    • Prendre soin de l'enfant intérieur

    • De : Thich Nhat Hanh, Fabrice Midal
    • Lu par : Christian Bobet
    • Durée : 7 h et 57 min
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      4 out of 5 stars 40
    • Performance
      4 out of 5 stars 32
    • Histoire
      4 out of 5 stars 32

    Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

    • 4 out of 5 stars
    • Livre inspirant

    • Écrit par : Isabelle le 12/12/2018

    Prix : 13,99 €

    • 12 règles pour une vie

    • De : Jordan B. Peterson
    • Lu par : Philippe Sollier
    • Durée : 15 h et 25 min
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      4.5 out of 5 stars 8
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 6
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 6

    Qu'est-ce que le système nerveux des homards nous enseigne sur l'importance de se tenir droit et sur la réussite ? Pourquoi les Égyptiens accordaient tant d'égards à ceux qui chérissaient leurs prochains comme les plus grands des dieux ? Quels chemins terrifiants empruntons-nous lorsque nous devenons arrogants ou revanchards ? Le Dr Peterson nous entraîne dans un incroyable voyage au cœur de la discipline, de la liberté et de l'aventure humaine, élaborant une nouvelle sagesse à travers 12 règles de vie simples, profondes et même surprenantes.

    • 5 out of 5 stars
    • Splendide et instructif

    • Écrit par : catherine le 14/04/2019

    Prix : 17,00 €

    • La psychologie pour les nuls en 50 notions clés

    • De : Ariane Calvo, Clémence Guinot
    • Lu par : Odile Cohen, François Hatt
    • Durée : 7 h et 3 min
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      5 out of 5 stars 4
    • Performance
      5 out of 5 stars 4
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 4

    Inconscient, désir, pulsions, mais aussi psychométrie, troubles en tous genres... Voici l'essentiel des notions de psychologie, pour tous ceux qui souhaitent découvrir la discipline dans une démarche professionnelle ou personnelle. La psychologie est une science humaine qui a beaucoup évolué ces vingt dernières années. L'objectif : l'aborder sous les notions les plus modernes, en laissant une part limitée aux approches psychanalytiques, dont les concepts principaux et la grille de lecture sont essentiels à la compréhension de plusieurs notions.

    Prix : 14,99 €

    • Aïe, mes aïeux !

    • De : Anne Ancelin Schützenberger
    • Lu par : Fabienne Loriaux
    • Durée : 6 h et 5 min
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      3.5 out of 5 stars 2
    • Performance
      3.5 out of 5 stars 2
    • Histoire
      4 out of 5 stars 2

    Anne Ancelin Schützenberger livre dans cet ouvrage, à travers son analyse clinique et sa pratique professionnelle de près d'une vingtaine d'années, une "thérapie transgénérationnelle psychogénéalogique contextuelle". En langage courant, ceci signifie que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations et que nous avons parfois, curieusement, à "payer les dettes" du passé de nos aïeux. C'est une sorte de "loyauté invisible" qui nous pousse à répéter, que nous le voulions ou non, que nous le sachions ou pas, des situations agréables.

    • 5 out of 5 stars
    • Passionnant et libérateur

    • Écrit par : Utilisateur anonyme le 16/05/2019

    Prix : 17,95 €

    • Le harcèlement moral

    • De : Marie-France Hirigoyen
    • Lu par : Flora Brunier
    • Durée : 5 h et 47 min
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      5 out of 5 stars 8
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 7
    • Histoire
      5 out of 5 stars 7

    Un mot peut tuer ! Pour déstabiliser et détruire, les armes de la malveillance, de la manipulation et de la persécution sont innombrables. La perversité ordinaire d'un conjoint, d'un parent, d'un supérieur peut briser un couple, défaire une vie, ruiner une carrière professionnelle. La loi du plus fort règne le plus souvent dans la famille, l'entreprise, la société. L'agresseur mène patiemment son œuvre paralysante et meurtrière. Sa victime se laisse peu à peu enfermer dans le piège prévu pour son supplice.

    • 5 out of 5 stars
    • édifiant ouvrage

    • Écrit par : Juliet Jones le 02/03/2019

    Prix : 13,95 €

    • Une mémoire infaillible

    • De : Michel Cymes, Sébastien Martinez
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 4 h et 13 min
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      5 out of 5 stars 6
    • Performance
      5 out of 5 stars 6
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 6

    Vous avez une "mauvaise mémoire" ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ? 

    Prix : 14,99 €

    • Les douze lois universelles du bonheur amoureux et sexuel

    • De : Julie Du Chemin, Pascal de Sutter
    • Lu par : Julie Du Chemin, Pascal de Sutter
    • Durée : 8 h et 43 min
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    • Global
      4.5 out of 5 stars 5
    • Performance
      4 out of 5 stars 3
    • Histoire
      5 out of 5 stars 3

    Vous connaissez sans doute la loi de la gravitation ou la loi d'Archimède, mais saviez-vous que notre vie amoureuse et sexuelle est régie, elle aussi, par des lois universelles ? Si la loi de l'impermanence nous apprend que la vie ne se déroule jamais comme prévu, la loi de l'acquis nous montre que, dans le couple, il vaut mieux être imprévisible - la loi du libre arbitre désignant chacun d'entre nous comme le grand architecte de son existence.

    Prix : 14,95 €

    • Trouver son Ikigaï

    • De : Christie Vanbremeersch
    • Lu par : Marion Koen
    • Durée : 4 h et 42 min
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      4 out of 5 stars 9
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      4 out of 5 stars 9
    • Histoire
      4 out of 5 stars 8

    Partez à la recherche de ce qui vous passionne ! L'ikigaï, c'est "la raison de se lever le matin" pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre. C'est la jonction parfaite entre aptitudes, goûts, sens et nécessités. Vous désirez ardemment trouver le vôtre ? Cet ouvrage vous invite à vous poser les bonnes questions : qu'est-ce qui vous rend curieux ? Qu'est-ce qui vous rend jaloux ? Quelle est votre zone de brillance ? Quel est votre style ? Quelles activités vous ressourcent ?

    • 5 out of 5 stars
    • De beaux témoignages et des ressources précieuses

    • Écrit par : Mathilde K. le 14/01/2019

    Prix : 13,99 €

    • Petit traité de vie intérieure

    • De : Frédéric Lenoir
    • Lu par : Samuel Labarthe
    • Durée : 4 h et 38 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    "De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n'est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c'est passer de l'ignorance à la connaissance, de la peur à l'amour." Frédéric Lenoir

    Prix : 13,99 €

    • Conversations avec mon coiffeur

    • De : Tal Ben-Shahar
    • Lu par : Guila Clara Kessous
    • Durée : 2 h et 19 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 4
    • Performance
      4 out of 5 stars 4
    • Histoire
      4 out of 5 stars 4

    Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben-Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.

    Prix : 13,95 €

    • Le livre du lagom

    • De : Anne Thoumieux
    • Lu par : Sandrine L'Ara
    • Durée : 3 h et 39 min
    • Version intégrale
    • Global
      2.5 out of 5 stars 2
    • Performance
      1 out of 5 stars 1
    • Histoire
      1 out of 5 stars 1

    Le Lagom, c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie "ni trop, ni trop peu". Anne Thoumieux, journaliste, propose une approche à 360° de ce phénomène de modération tout sauf ennuyeuse qui pourrait bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le Lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu'est-ce qu'éduquer, travailler Lagom ? Recevoir Lagom ? À quoi ressemble la mode, la beauté, le bien-être Lagom ?

    • 1 out of 5 stars
    • narration

    • Écrit par : camille petitfils le 01/02/2019

    Prix : 11,95 €