Nos trente ans : le spleen des millennials

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Santé et Bien-être

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    • La transformation intérieure. Un grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie

    • De : Sadhguru
    • Lu par : Cédric David
    • Durée : 8 h et 33 min
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    "En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi." Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier.

    Prix : 14,95 €

    • J'ai tout essayé ! Opposition, pleurs et crises de rage. Traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans

    • De : Isabelle Filliozat
    • Lu par : Marie-Eve Dufresne
    • Durée : 2 h et 39 min
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    • Histoire
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    Bataille pour choisir les vêtements, crise d'envie au supermarché, répétition des gestes interdits... Entre un et cinq ans, les enfants peuvent avoir des comportements face auxquels les parents se sentent démunis. Certains y voient des manifestations d'opposition ou d'insolence, d'autres culpabilisent inutilement. Pourtant, des explications scientifiques, issues de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale, permettent d'éclairer, de comprendre, ces attitudes.

    Prix : 15,95 €

    • La stratégie de résolution de problèmes

    • De : Giorgio Nardone
    • Lu par : Rémi Viallet
    • Durée : 3 h et 4 min
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    • Histoire
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    Vous êtes convaincus que certains problèmes sont insolubles ? Vous croyez dur comme fer que des pathologies qui durent depuis longtemps nécessitent des traitements de longue durée ? Vous pensez que tout problème nécessite un retour obligatoire dans le passé ? Vous avez toujours supposé que logique rigoureuse et imagination créatrice ne peuvent faire bon ménage ? Alors ce livre est fait pour vous ! Psychothérapeute mondialement connu, Giorgio Nardone a étudié l'art du stratagème et de la logique non ordinaire pour créer une technologie permettant de trouver des solutions.

    Prix : 7,95 €

    • Je t'aime, je te trompe. Repenser l'infidélité pour réinventer son couple

    • De : Esther Perel
    • Lu par : Elsa Zylberstein
    • Durée : 10 h et 30 min
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    • Histoire
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    Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir. Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d'aimer plusieurs personnes à la fois ? Tromper, est-ce forcément trahir l'autre ? Est-ce qu'une liaison peut paradoxalement aider un couple ? L'infidélité reflète parfois le besoin vital de retrouver une partie de soi qui a été perdue.

    Prix : 19,95 €

    • Tous des idiots ?

    • De : Thomas Erikson
    • Lu par : Robert Guilmard
    • Durée : 9 h et 40 min
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    • Histoire
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    Découvrez pourquoi il vous est si facile de parler avec certaines personnes alors que d'autres vous semblent vraiment idiotes. Avez-vous déjà essayé de raisonner votre partenaire tout en ayant l'impression de vous adresser à un mur ? Êtes-vous déjà sorti d'une réunion avec le sentiment confus de ne pas avoir cerné les principaux enjeux de la discussion ? Ou encore, vous est-il déjà arrivé de ne pas réussir à vous faire comprendre par votre interlocuteur, et ce, même après avoir reformulé vos idées ?

    Prix : 15,99 €

    • Être parents aujourd'hui, la méthode suédoise

    • De : Cecilia Chrapkowska, Agnes Wold
    • Lu par : Camille Lamache
    • Durée : 9 h et 30 min
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    • Histoire
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    La méthode suédoise ? Une égale implication des deux parents auprès de l'enfant pour un parfait équilibre dans la famille. Cecilia Chrapkowska et Agnes Wold, deux médecins suédoises, exposent pour la première fois en France les bienfaits concrets de la fameuse méthode suédoise. Des débuts de la grossesse aux premiers mois de l'enfant, les autrices expliquent comment chacun peut trouver sa place dans cette nouvelle vie et comment participer pleinement à l'éveil du nouveau-né.

    Prix : 19,95 €

    • Penser autrement

    • De : Adam Ferner
    • Lu par : Jean-Baptiste Puech
    • Durée : 3 h et 8 min
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    • Histoire
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    La philosophie nous offre les meilleurs outils pour surmonter les difficultés du monde moderne. Des compétences relationnelles aux questions éthiques et morales liées à nos choix de vie, elle nous apprend à nous poser les bonnes questions, même si elle ne détient pas nécessairement toutes les réponses. Divisé en 20 leçons dispensées par les plus grands philosophes de l'histoire, mais aussi par les penseurs de notre temps, ce livre vous aidera à réfléchir autrement pour mieux réussir.

    Prix : 7,95 €

    • Die erste Bindung

    • Wie Eltern die Entwicklung des kindlichen Gehirns prägen
    • De : Nicole Strüber
    • Lu par : Gabi Franke
    • Durée : 10 h et 5 min
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    • Histoire
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    Das menschliche Gehirn ist dafür verantwortlich, wie wir fühlen und wie wir uns verhalten. Aber warum tickt das Gehirn bei jedem unterschiedlich? Warum kann der eine gut mit Stress umgehen und der andere nicht? Dieses Buch erklärt, wie Gehirn und Persönlichkeit eines Menschen durch seine Gene und seine vorgeburtlichen und frühkindlichen Erfahrungen geprägt werden und warum vor allem die frühen Bindungserfahrungen so wichtig für die weitere Entwicklung sind.

    Prix : 15,91 €

    • Ne coupez jamais la poire en deux

    • Un manuel redoutable pour négocier gagnant par un négociateur du FBI
    • De : Chris Voss, Tahl Raz
    • Lu par : Olivier Cuvellier
    • Durée : 9 h et 25 min
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    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 158

    Un guide aussi original que spectaculaire pour tirer, enfin, le meilleur de nos vies professionnelle et personnelle ! Même si, contrairement à Chris Voss, célèbre négociateur pour le FBI, nous sommes rarement amenés à tenir tête à un forcené reclus dans une banque, notre vie quotidienne s'apparente à une succession de négociations dont nous ne sortons pas toujours vainqueurs : cette promotion dont on rêve, sans cesse repoussée ; ce prêt bancaire qu'on hésite à demander ; les exigences d'un enfant auxquelles on finit par céder... Et si on cessait de toujours couper la poire en deux ?

    • 5 out of 5 stars
    • Génialissime!

    • Écrit par : Client d'Amazon le 27/02/2019

    Prix : 18,95 €

    • Les Lois naturelles de l'enfant

    • De : Céline Alvarez
    • Lu par : Céline Alvarez
    • Durée : 10 h et 40 min
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    • Histoire
      5 out of 5 stars 369

    L'enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque d'information, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et n'encourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale.

    • 5 out of 5 stars
    • Un livre d'intérêt public

    • Écrit par : Stéphanie le 28/03/2017

    Prix : 21,50 €

    • Les émotions sont inoffensives

    • Change ma vie 2
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 12 min
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    • Histoire
      5 out of 5 stars 135

    Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises. Dans cet épisode de "Change ma vie", on va explorer avec précision ce moteur des émotions : pourquoi il faut se méfier (un peu) des émotions positives et comment cesser (complètement) d'avoir peur des émotions négatives. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • accueillir toutes les émotions

    • Écrit par : Client d'Amazon le 20/05/2019

    Prix : 0,00 €

    • Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences

    • De la mécanique du cerveau au lâcher-prise
    • De : Bernard Sensfelder
    • Lu par : Tristan Harvey, Danièle Panneton, Jacques Piperni
    • Durée : 5 h et 20 min
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    • Histoire
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    Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.

    • 4 out of 5 stars
    • Approche interessante mise en oeuvre ardue

    • Écrit par : alexandre giordana le 25/09/2018

    Prix : 15,95 €

    • Les quatre accords toltèques

    • La voie de la liberté personnelle
    • De : Miguel Ruiz
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 2 h et 53 min
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    • Performance
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    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 414

    Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.

    • 3 out of 5 stars
    • Trop ésotérique

    • Écrit par : Lucas le 22/08/2017

    Prix : 17,90 €

    • Comment se sentir mieux

    • Change ma vie 5
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 18 min
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      5 out of 5 stars 168
    • Performance
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    • Histoire
      5 out of 5 stars 119

    Comment fait-on pour se sentir vraiment mieux ? Dans cet épisode, on met ensemble tous les éléments qu'on a vus jusqu'ici pour répondre à cette grande question, la seule qui compte au fond. Parce qu'on peut passer sa vie à attendre que le bonheur vienne de l'extérieur, alors qu'on a déjà en main toutes les ressources dont on a besoin. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    Prix : 0,00 €

    • La divine matrice

    • Unissant le temps et l'espace, les miracles et les croyances
    • De : Gregg Braden
    • Lu par : René Gagnon
    • Durée : 8 h et 30 min
    • Version abrégée
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      5 out of 5 stars 32
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    • Histoire
      5 out of 5 stars 29

    Les miracles que nous observons dans le monde quantique nous indiquent-ils en réalité nos immenses possibilités plutôt que nos limites scientifiques ? Se pourrait-il que la guérison spontanée des maladies, la connexion instantanée avec tout le monde et toutes choses, et même le voyage dans le temps, constituent notre véritable héritage universel ? Il existe un lieu où commencent toutes choses, un endroit de pure énergie. Dans cet incubateur quantique de la réalité, tout est possible.

    • 5 out of 5 stars
    • Très bon livre

    • Écrit par : catherine le 23/04/2019
    • Unissant le temps et l'espace, les miracles et les croyances
    • De : Gregg Braden
    • Lu par : René Gagnon
    • Durée : 8 h et 30 min
    • Date de publication : 10/04/2019
    • 5 out of 5 stars 32 notations

    Prix : 17,95 €

    • Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

    • Initiation à la Communication NonViolente
    • De : Marshall B. Rosenberg
    • Lu par : Antoine Tomé
    • Durée : 8 h et 4 min
    • Version intégrale
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      4.5 out of 5 stars 440
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 388
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 385

    Aujourd'hui, notre façon de communiquer s'articule autour d'un objectif : être compétitif et juger ce qui est "bon" ou "mauvais". Souvent cela mène à une mauvaise compréhension des situations et des autres, génère en retour colère et frustration et peut conduire à la violence. Or, bien communiquer avec les autres est considéré comme une compétence majeure au travail comme dans la vie privée.

    • 5 out of 5 stars
    • Très enrichissant !

    • Écrit par : VERONIQUE MATHIEU le 25/12/2016

    Prix : 19,70 €

    • Plus malin que le Diable

    • Le secret de la liberté et du succès
    • De : Napoleon Hill
    • Lu par : Sergio Laubary, Charles Antoni, Elisabeth Jacques, and others
    • Durée : 6 h et 17 min
    • Version intégrale
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      4.5 out of 5 stars 103
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 89
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 89

    En 1938, peu de temps après la parution de son best-seller Réfléchissez et devenez riche, Napoléon Hill révèle comment il a réussi à décrypter le code du Diable, le forçant à lui livrer tous ses précieux secrets. Le manuscrit qui fut le résultat de cette rencontre allégorique, trop controversé pour l’époque, est resté caché aux yeux du monde durant plus de soixante-dix ans. Grâce à son don légendaire pour révéler le potentiel des hommes, Napoléon Hill creuse en profondeur pour identifier quels sont les plus grands obstacles que nous devons affronter dans l’accomplissement de nos buts personnels.

    • 5 out of 5 stars
    • Vraiment TOP

    • Écrit par : éloile du sud le 14/12/2018

    Prix : 15,91 €

    • La blessure d'abandon - Exprimer ses émotions pour guérir

    • De : Daniel Dufour
    • Lu par : Daniel Dufour, Sophie Stanké
    • Durée : 2 h et 25 min
    • Version abrégée
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      4.5 out of 5 stars 69
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 59
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 57

    Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable ? d'avoir peur de vous engager dans une relation ?

    • 4 out of 5 stars
    • Excellent

    • Écrit par : TABET le 28/02/2015

    Prix : 17,60 €

    • Le pouvoir du moment présent : Guide d'éveil spirituel

    • De : Eckhart Tolle
    • Lu par : René Gagnon, Danièle Panneton
    • Durée : 9 h et 3 min
    • Version intégrale
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      4.5 out of 5 stars 272
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 267

    Cet enregistrement nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présents et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste, c'est que nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l'instant présent.

    • 5 out of 5 stars
    • la présence consciente par le corps

    • Écrit par : Martial Hatier le 29/06/2018

    Prix : 13,95 €

    • Méditer jour après jour

    • De : Christophe André
    • Lu par : Christophe André
    • Durée : 5 h et 45 min
    • Version intégrale
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    • Performance
      4.5 out of 5 stars 461
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 452

    Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.

    • 5 out of 5 stars
    • écouté avec beaucoup de plaisir

    • Écrit par : douressamy le 18/10/2016

    Prix : 18,00 €

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