Résultats pour "Teresa" dans Santé et bien-être

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la...

A menudo, nuestra sociedad desprecia el valor de las personas mayores y las relega a un segundo plano una vez finalizan su etapa productiva, como si hubieran perdido todo su interés. Sin embargo, el paso del tiempo no siempre representa una pérdida de cualidades, sino que con frecuencia sirve...

Obwohl wir inzwischen im 21. Jahrhundert leben, herrscht noch immer das Patriarchat. Warum zur Hölle ist das so? Und was kann jede*r persönlich dazu beitragen, die häufig unbewussten toxischen Strukturen zu erkennen und aufzulösen? Dieses Hörbuch mit Beiträgen von bekannten Autor*innen...

Full of mother-wisdom, reassurance, and support, Sweet Sleep is the first book on nights and naps for breastfeeding families. It is a comprehensive how-to guide for making sane and safe decisions on how and where your family sleeps, backed by the latest research in pediatric care. 

A groundbreaking book that has helped thousands of children struggling with social skills to make friends, find acceptance, and have a happy childhood, from a renowned parent expert. Every parent wants their child to be okay—to have friends, to be successful, to feel comfortable in his or her...

O SÊ A MUDANÇA é um podcast que procura incentivar mudanças positivas na forma como cuidamos da nossa saúde, através de conversas com profissionais de referência na área. Criado e apresentado por Teresa Madeira Martins, o podcast procura descomplicar temas relacionados com a saúde e promover uma maior literacia em saúde, tornando o conhecimento mais acessível a todos. Sabe mais aqui: https://bio.site/seamudanca

La doctora Sasha Hamdani desmonta estas etiquetas y ofrece una nueva forma de entender la sensibilidad emocional: lo que muchas personas viven con vergüenza, inseguridad o miedo no es una debilidad ni está solo en su cabeza. Tiene una base biológica. Combinando psiquiatría, neurociencia y compasión, este libro es una guía revolucionaria para entender tus emociones, regular tu sistema nervioso y fortalecer tu autoestima.

Guida gli altri verso il cambiamento comportamentale superando le naturali resistenze con la comunicazione empatica. Quando ti trovi a gestire dinamiche complesse sul lavoro o desideri supportare una persona cara in difficoltà, imporre la tua visione genera solo chiusura. Creando invece uno...

An unforgettable true story of a life-altering incident and the ensuing emotional cycles colliding with the Peacegiver, who unveils acceptance, balance, and love--piece by piece. Just shy of twenty-five, Teresa Brunsting had everything she thought she needed for a good life--a great job, loyal friends, and a boyfriend. She dreamed of a more lasting "normal": marriage, family, and stability. Beneath the surface, however, was an unpredictable anger and shame that sent her on harmful detours. When her emotions finally overwhelmed her, life was never the same.

Finde nach dem Renteneintritt zu deiner wahren Identität zurück und verwandle den Verlust in befreiende Neuorientierung. Wenn der Arbeitsalltag wegbricht, macht sich oft eine innere Leere breit, die selbst bei langersehnter Pensionierung spürbar wird. Erlebe eine einfühlsame Begleitung durch...

Verlasse den dauerhaften Alarmzustand und lerne in dieser angeleiteten Reise, chronischen Stress sanft loszulassen. Wenn dein Alltag von ständiger Anspannung und Überforderung geprägt ist, hilft dir diese beruhigende Achtsamkeitspraxis, eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Erlebe...

Este libro es la recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos. Aquí tienes herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y...

¿Quieres hacer realidad tus deseos más profundos? Lacy Phillips, reconocida experta en manifestación y fundadora del programa To Be Magnetic, comparte su enfoque revoulucionario para desbloquear el poder de la mente subconsciente.

This defiant, hopeful mantra echoes through every minute of Walk With Me: A Trauma Therapist’s Journey. More than a quote, it’s a promise—to yourself, your future, and your healing. In this powerful blend of memoir and trauma recovery guide, Kelli Houghton Anderson—a licensed trauma therapist who never expected to need the very tools she once gave to others—offers a heartfelt invitation: walk with me through the Storm, into the Clearing and back into the Sunshine.

Incluye un nuevo capítulo sobre nuestra relación con las pantallas y su impacto en la educación de los hijos. Educar a un hijo no es tarea fácil, y menos ante la confusión de los mitos que rodean a la crianza. Al considerar la teoría del apego y los más recientes descubrimientos de las...

Discute menos, habla más te ofrece estrategias fáciles de aplicar que cambiarán para siempre tu forma de comunicarte. Como abogado especializado en tribunales y experto en comunicación efectiva, Jefferson Fisher ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. Ahora, ofrece un plan que te mostrará cómo transformar tu vida y tus relaciones de conversación en conversación.

Somos movimiento es un podcast sobre el cuerpo, la salud y todo lo que hay detrás de cómo nos movemos. De la mano de Adrián Domínguez, y Teresa Rios, fisioterapeutas con años de experiencia, exploramos a través de conversaciones, preguntas y diferentes puntos de vista, temas de fisioterapia, movimiento, dolor, ejercicio y salud para entender mejor nuestro cuerpo y cuestionar muchas de las ideas que damos por ciertas. Porque hablar de movimiento es también hablar de hábitos, experiencias, ciencia y de la manera en la que vivimos El cuerpo es mucho más que movimiento.

Whether you're suffering from a chronic illness or simply seeking optimal well-being, this compassionate guide is tailored to those in search of effective solutions. It's not just a book; it's a roadmap to radical healing and profound self-discovery.

Teresa Strasser made her baby a spleen and some eyebrows. He got her a book deal. Everyone loves babies-and pregnant women-so TV and radio personality Teresa Strasser decided to use this obsession to her advantage. She came up with a way to provide for her newfound family and help other...

El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece día a día, pero también cambia la mente de la madre, que se prepara para proteger y cuidar a...