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CGT bij ADHD: Praktische cognitieve gedragstechnieken om je beter te concentreren, taken af te maken en de regie terug te krijgen
- De : Corrie Leegwater
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 27 min
- Version intégrale
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Krijg eindelijk grip op je chaos en doorbreek uitstelgedrag met bewezen CGT-strategieën speciaal voor het ADHD-brein. Wanneer je je overweldigd voelt door onafgemaakte taken of worstelt met focus tijdens je werkdag, biedt deze warme, praktische zelfhulp-audiogids direct verlichting. Voel de...
Extrait de voix virtuelle -
CGT bij ADHD: Praktische cognitieve gedragstechnieken om je beter te concentreren, taken af te maken en de regie terug te krijgen
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 27 min
- Date de publication : 04/10/2026
- Langue : Néerlandais
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