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Gelassen und sicher im Stress
- Das Stresskompetenz-Buch - Stress erkennen, verstehen, bewältigen
- By: Gert Kaluza
- Narrated by: Ilka Teichmüller
- Length: 8 hrs and 29 min
- Unabridged
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"Gestresst!" – "Keine Zeit!" – "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Hörbuch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag.
Sample -
Gelassen und sicher im Stress
- Das Stresskompetenz-Buch - Stress erkennen, verstehen, bewältigen
- Narrated by: Ilka Teichmüller
- Length: 8 hrs and 29 min
- Release date: 14/04/2022
- Language: German
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