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Results for "From zero to hero" in Weight Loss & Weight Control
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- By: Jimmy Mohamed
- Narrated by: Jimmy Mohamed
- Length: 4 hrs and 30 min
- Unabridged
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Overall109
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Performance100
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Story100
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi-mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ?
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Un bon livre de bon sens
- Written by: Anna on 11/10/2023
Sample -
Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- Narrated by: Jimmy Mohamed
- Length: 4 hrs and 30 min
- Release date: 13/06/2023
- Language: French
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