Résultats pour "Drei" dans Santé et bien-être

In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen – und über sich selbst! Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!

Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern! Bekommt mein Kind genug Schlaf? Wie viele Stunden sind eigentlich normal? Und was ist mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät die Psychologin Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf und unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen.

Danny Dreyer has taken the benefits of walking-improved cardiovascular and aerobic health-and made it even better! Combining the best of modern biomechanics and the wisdom of tai chi, he offers ChiWalking, a revolutionary fitness program for achieving maximum physical, mental and spiritual health.

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst. Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben.

Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit. Ich nehme dich mit auf meinen persönliche Weg zu mehr Achtsamkeit und ganzheitlichem Wohlbefinden und teile persönliche Erlebnisse und Erfahrungen. Regelmässig darf ich wundervolle Frauen interviewen. Ein Podcast von Frauen für Frauen.

In dieser Einführung in die drei wesentlichen Meditationswege, den progressiven Weg, den direkten Weg und den weglosen Weg, geht Vilas mit einfachen Worten auf die wesentlichen Unterschiede ein. Der progressive Weg lenkt die Aufmerksamkeit auf Objekte, wie z.B. den Atem oder Mantras. Der direkte Weg lenkt die Aufmerksamkeit nach innen, zu unserem Wesenskern, dem Bewusstsein vom Sein. Beide Wege suchen den inneren Zustand der Freiheit, das Glück oder Erleuchtung. Der weglose Weg beginnt und bleibt in unserem grundlosen Zustand des Seuns. Wir sind immer, unveränderlich unser Wesen, in der ...

Susanna Szoter ist 27 Jahre alt, als sie die Palliativ-Diagnose Darmkrebs erhält. Und jetzt? Soll jetzt einfach alles vorbei sein? Für Susanna steht fest: Nein, vorbei ist noch lange nichts! Anstatt sich hängen zu lassen, kämpft sie sich zurück ins Leben. Sie beendet ihren Uniabschluss, geht auf große Reisen und engagiert sich als „Krebskriegerin“ für andere an Krebs erkrankte Menschen. Das alles schafft sie vor allem mit der Hilfe von einer Person: Ihrem damaligen Freund Benni. In diesem Podcast erzählt Susanna mit viel Offenheit, Emotionen und Humor ihre außergewöhnliche ...

Fleißig, bodenständig, naturverbunden – das sind Attribute, die man den Waldviertler:innen zuschreibt. In diesem Podcast begeben wir uns mit den Moderatoren Pascal und Karli von 2:tages:bart auf eine Reise durch das Waldviertel, bei der wir spannende Geschichten von echten Waldviertler Persönlichkeiten hören. Dabei wird natürlich überprüft, ob die Waldviertler:innen wirklich so viel leisten, wie drei Leute! In den ersten Folgen haben die beiden bei einer „Gesundheits Roas“ die Waldviertler Gesundheitsbetriebe besucht. Nun sind sie auf der Suche nach spannenden Geschichten der ...

Der Interview-Podcast von CHEFS CULINAR setzt auf Begegnungen mit wirklich außergewöhnlichen Menschen aus der Welt der Betten, Teller und Töpfe. Dafür treffen Andreas Möcker und Ulf Tietge an ihrem Tisch für Drei auf smarte, clevere und mitreißende Typen und sprechen über so ziemlich alles, was die Branche bewegt: neue Ideen, unmögliche Gäste, kleine Fehler und tolle Erfahrungen. Tisch für Drei – immer #lemodemo auf Sendung, am letzten Montag des Monats!

dreiplus dreiist sechs - Der Impuls, um nachhaltig positiv und mutig das Leben zu lieben - willkommen bei einem Podcast, mit dem du heute nicht gerechnet hast, wie so vieles, im Leben, oder? Fakt ist: das Leben ist nicht planbar. Jeder Tag steckt voller Überraschungen, positiver wie auch negativer. Die Kunst ist, in allem, und damit meine ich wirklich ALLEM immer etwas Positives zu sehen. Mit wichtigen Mindset Kicks, Erfahrungen und nachhaltiger Selbstreflexion gelingt das auch. Wie genau? Nun, den Anstoß will ich dir gerne zu den alltäglichsten Themen in diesem Podcast geben: dein ...