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Ein Luxus-Retreat in den Alpen. Eine Influencerin und ihre Clique. Und ein grausamer Mord, der den schönen Schein zerfetzt. Es sollte die perfekte Auszeit werden: Die Influencerin Viktoria Kaplan und ihre fünf engsten Vertrauten wollen in einem abgeschiedenen Retreat in den Alpen das Leben feiern. Sie sind jung, schön und erfolgreich, und die ganze Welt soll an ihrem Glück und Glamour teilhaben. Doch unter der Oberfläche brodeln Spannungen und Geheimnisse. Aus Freundschaft, Liebe und Sex wird Eifersucht, Neid und Hass.

Katja und Marcel sind bester Laune, als sie an diesem Freitag mit dem Auto aufbrechen. Eine kleine Auszeit über das verlängerte Wochenende, einfach mal ausspannen. Doch beim kurzen Halt an einer Raststätte wird ihnen das Gepäck aus dem Koffer gestohlen. Zum Glück hat Katja einen kleinen GPS-Tracker in den Koffer gelegt, über den sie ihn orten kann. Ohne groß nachzudenken, folgen sie dem Wagen, in dem sie ihr Gepäck vermuten. Doch dann ist es zu spät – sie sitzen in der Falle. Denn jemand hat sie absichtlich an diesen Ort gelockt.

Sieg auf der ganzen Linie! Quinn Atherton hat alles, was ein Mann braucht, um ein verdammt cooler Typ zu sein. Zum einen lebt er den Traum eines jeden Amerikaners – er ist Profi-Footballspieler und kassiert Millionen dafür, dass er mit einem Lederball unter dem Arm über ein Spielfeld rennen darf, während ihm Tausende von begeisterten Zuschauern zujubeln. Zum anderen umschwärmen ihn heiße Groupies, die schneller ihre BHs öffnen können, als er das Wort Touchdown überhaupt über die Lippen bringen kann.

Ferien in Cornwall! Sonne, Meer und Lagerfeuer am Strand. Die Seele baumeln lassen und all den Stress einfach mal für ein paar Tage vergessen.

Gehetzt, gestresst und ausgelaugt. Wer kennt das nicht: Das Gefühl, im Alltag überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Kaum ist der Urlaub vorbei, sehnen wir uns nach dem nächsten. Dauerhaft ist das jedoch keine Lösung. Susanne Oswald, Autorin und Glücksexpertin, zeigt uns einen Ausweg: Es kommt darauf an, sich auch im größten Alltagsstress kleine Glücksoasen und Auszeiten zu gönnen. Dabei geht es nicht um exotische Reiseziele, sondern um Augenblicke der inneren Ruhe und die Kraft der Natur: im Park nebenan, im eigenen Garten, auf dem Balkon.

Entspannung. Energetisierung. Meditation. Für die Anwendung der Dorn-Breuss-Methode, als Einschlafhilfe oder kurze Auszeit für unterwegs: Die Klänge der Natur bringen uns in unsere Mitte. Töne und Geräusche beeinflussen unsere Emotionen unmittelbar. Viel stärker noch als Bilder bestimmen sie, wie wir unsere Umgebung und uns selbst wahrnehmen. Die Natur ist mit sich selbst immer im Reinen. Deshalb beruhigt es uns, wenn wir im Einklang mit der Natur sind - indem wir in den Klang der Natur eintauchen.

Entspannung. Energetisierung. Meditation. Für die Anwendung der Dorn-Breuss-Methode, als Einschlafhilfe oder kurze Auszeit für unterwegs: Die Klänge der Natur bringen uns in unsere Mitte. Töne und Geräusche beeinflussen unsere Emotionen unmittelbar. Viel stärker noch als Bilder bestimmen sie, wie wir unsere Umgebung und uns selbst wahrnehmen. Die Natur ist mit sich selbst immer im Reinen. Deshalb beruhigt es uns, wenn wir im Einklang mit der Natur sind - indem wir in den Klang der Natur eintauchen.