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Résultats pour "A Guided Meditation" dans Adolescents et jeunes adultes
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Guided Meditations for Teens
- Mindfulness, Stress Relief, and Confidence-Building Meditations to Help Teens Manage Anxiety, Emotions, and Everyday Challenges
- De : Nova Joy
- Lu par : Nicole Roos
- Durée : 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Through simple breathing exercises, grounding body scans, affirmations, and peaceful visualizations, these meditations meet teens exactly where they are—with no pressure to perform, fix, or change themselves.
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Guided Meditations for Teens
- Mindfulness, Stress Relief, and Confidence-Building Meditations to Help Teens Manage Anxiety, Emotions, and Everyday Challenges
- Lu par : Nicole Roos
- Durée : 1 h et 23 min
- Date de publication : 04/06/2025
- Langue : Anglais
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Mindfulness, Self-Love, and Meditation for Teens
- Guided Meditations and Highly Effective Techniques to Empower Teens with Self-Confidence, Beat Anxiety, ... Health (Life Skills for Teens, Book 1)
- De : Amora K. Rose, James Sharma
- Lu par : Jane Ghazni
- Durée : 1 h et 48 min
- Version intégrale
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You see, practicing mindfulness, self-love, and meditation does not have to be complicated. Even if you have tried other solutions that did not work. The truth is, it’s much easier than you think. According to Tara Brach, a famous psychologist, and teacher, meditation helps to develop greater awareness and be present in the moment and to open the heart to ourselves and others without sacrifice.
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Mindfulness, Self-Love, and Meditation for Teens
- Guided Meditations and Highly Effective Techniques to Empower Teens with Self-Confidence, Beat Anxiety, ... Health (Life Skills for Teens, Book 1)
- Lu par : Jane Ghazni
- Durée : 1 h et 48 min
- Date de publication : 19/04/2023
- Langue : Anglais
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