Nos trente ans : le spleen des millennials

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Santé et Bien-être

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    • Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids

    • De : Eudes Séméria
    • Lu par : Christian Bobet
    • Durée : 6 h et 43 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 11
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 10
    • Histoire
      4 out of 5 stars 10

    De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.

    • 5 out of 5 stars
    • une autre approche du surpoids.

    • Écrit par : keenavo le 09/07/2019

    Prix : 14,95 €

    • Comment Développer l’Autodiscipline [How to Develop Self Discipline]

    • Résiste Aux tentations et Atteins tes Objectifs à Long Terme [Resist Temptations and Reach Your Long Term Goals]
    • De : Martin Meadows
    • Lu par : Dimitri Ekama Eyong
    • Durée : 1 h et 30 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 270
    • Performance
      3.5 out of 5 stars 225
    • Histoire
      3.5 out of 5 stars 221

    Si tu souhaites effectuer des changements positifs dans ta vie et atteindre tes objectifs a long terme, la meilleure façon pour ce faire est d'apprendre a développer ton autodiscipline. La science a compris beaucoup d'aspects intéressants sur l'autodiscipline et la volonté, mais la majorité de ce savoir est profondément enterrée dans des textes scientifiques longs et ennuyeux.

    • 1 out of 5 stars
    • Narration difficile à écouter

    • Écrit par : Utilisateur anonyme le 26/05/2019

    Prix : 6,67 €

    • Ne coupez jamais la poire en deux

    • Un manuel redoutable pour négocier gagnant par un négociateur du FBI
    • De : Chris Voss, Tahl Raz
    • Lu par : Olivier Cuvellier
    • Durée : 9 h et 25 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 246
    • Performance
      5 out of 5 stars 225
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 223

    Un guide aussi original que spectaculaire pour tirer, enfin, le meilleur de nos vies professionnelle et personnelle ! Même si, contrairement à Chris Voss, célèbre négociateur pour le FBI, nous sommes rarement amenés à tenir tête à un forcené reclus dans une banque, notre vie quotidienne s'apparente à une succession de négociations dont nous ne sortons pas toujours vainqueurs : cette promotion dont on rêve, sans cesse repoussée ; ce prêt bancaire qu'on hésite à demander ; les exigences d'un enfant auxquelles on finit par céder... Et si on cessait de toujours couper la poire en deux ?

    • 5 out of 5 stars
    • Génialissime!

    • Écrit par : Client d'Amazon le 27/02/2019

    Prix : 18,95 €

    • Miracle Morning. Offrez-vous un supplément de vie !

    • De : Hal Elrod
    • Lu par : Bernard Gabay
    • Durée : 5 h et 42 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 864
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 723
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 720

    5h30-7h30 : vous avez rendez-vous avec le succès ! Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook, aux commandes d'Apple ? La réussite ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et d'entamer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux.

    • 5 out of 5 stars
    • Wow magnifique

    • Écrit par : Hitz le 25/03/2018

    Prix : 18,80 €

    • Réfléchissez et devenez riche. Le grand livre de l'esprit maître

    • Le grand livre de l'esprit maître
    • De : Napoleon Hill, Joel Fotinos, August Gold
    • Lu par : Tristan Harvey
    • Durée : 4 h et 35 min
    • Version abrégée
    • Global
      4.5 out of 5 stars 711
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 617
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 607

    L'ouvrage "Réfléchissez et devenez riche" de Napoleon Hill est devenu la bible de la prospérité et du succès pour des millions de lecteurs depuis sa publication initiale en 1937. Les 13 "étapes vers la richesse" que Hill met en lumière sont devenues un tremplin vers une meilleure vie pour des gens de tous les horizons : des gens d'affaires aux étudiants, en passant par tous ceux qui veulent atteindre leur but dans la vie et vivre leurs passions.

    • 5 out of 5 stars
    • Petite bible des bonnes actions

    • Écrit par : Rodolphe le 12/04/2015

    Prix : 17,95 €

    • La transformation intérieure. Un grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie

    • De : Sadhguru
    • Lu par : Cédric David
    • Durée : 8 h et 33 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 11
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 10
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 10

    "En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi." Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier.

    • 5 out of 5 stars
    • très profond et ciblé explique bcp de maux

    • Écrit par : L. Delbe le 18/07/2019

    Prix : 16,95 €

    • Le Charme discret de l'intestin [Édition augmentée]

    • De : Giulia Enders
    • Lu par : Jessica Monceau
    • Durée : 8 h et 53 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 233
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 197
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 198

    Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.

    • 5 out of 5 stars
    • Une joyeuse et passionnante aventure

    • Écrit par : lou le 14/08/2018

    Prix : 21,50 €

    • Le pouvoir du moment présent. Guide d'éveil spirituel

    • De : Eckhart Tolle
    • Lu par : René Gagnon, Danièle Panneton
    • Durée : 9 h et 3 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 335
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 290
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 285

    Cet enregistrement nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présents et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste, c'est que nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l'instant présent.

    • 5 out of 5 stars
    • la présence consciente par le corps

    • Écrit par : Martial Hatier le 29/06/2018

    Prix : 13,95 €

    • Boostez votre mémoire

    • Mémorisez l'impossible en vous amusant
    • De : Jean-Yves Ponce
    • Lu par : Laurent Jacquet
    • Durée : 8 h et 17 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 233
    • Performance
      4 out of 5 stars 206
    • Histoire
      4 out of 5 stars 206

    Vous ne soupçonnez sûrement pas de quoi votre mémoire est capable. Et vous savez encore moins toutes les opportunités que vous manquez jour après jour en ne l'utilisant pas pleinement. Imaginez un instant pouvoir retenir n'importe quelle information, et ceci, en vous amusant. À travers ce livre audio, vous découvrirez des techniques simples, ludiques et efficaces pour mémoriser rapidement : des cours entiers ; des formules complexes ; des informations de culture générale ; les visages et les noms des personnes que vous rencontrez ; les conversations ; le contenu intégral des livres.

    • 4 out of 5 stars
    • Très bien mais manque les pdf

    • Écrit par : Client Kindle le 03/04/2019

    Prix : 16,95 €

    • Méditer jour après jour

    • De : Christophe André
    • Lu par : Christophe André
    • Durée : 5 h et 45 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 563
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 470
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 462

    Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.

    • 5 out of 5 stars
    • écouté avec beaucoup de plaisir

    • Écrit par : douressamy le 18/10/2016

    Prix : 18,00 €

    • Faire connaissance avec soi-même grâce à l'ennéagramme

    • L'essentiel du développement personnel
    • De : Marie-Christine d'Onofrio, Thierry Lalot
    • Lu par : Marie-Christine d'Onofrio, Thierry Lalot
    • Durée : 1 h et 13 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 7
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 6
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 6

    Nous nous sentons appartenir à "l'humaine condition", en même temps, nous tenons à notre dimension "unique" comme à la prunelle de nos yeux. Alors, comment nous cerner ? Comment repérer nos impasses, nos souffrances, nos ressources, nos forces pour nous dépasser, nous accomplir et devenir enfin ce que nous sommes ! L'Ennéagramme est un outil efficace, une méthode de connaissance de soi qui vous étonnera par les découvertes que vous ferez tant sur vous-même que sur autrui.

    • 3 out of 5 stars
    • Très intéressant

    • Écrit par : Client d'Amazon le 14/05/2019

    Prix : 6,95 €

    • Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences

    • De la mécanique du cerveau au lâcher-prise
    • De : Bernard Sensfelder
    • Lu par : Tristan Harvey, Danièle Panneton, Jacques Piperni
    • Durée : 5 h et 20 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 370
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 316
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 313

    Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.

    • 4 out of 5 stars
    • Approche interessante mise en oeuvre ardue

    • Écrit par : alexandre giordana le 25/09/2018

    Prix : 15,95 €

    • Manipuler, pourquoi et comment

    • De : Bastien Bricout
    • Lu par : Camille Lamache
    • Durée : 6 h et 17 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 62
    • Performance
      4 out of 5 stars 54
    • Histoire
      4 out of 5 stars 52

    Ceux qui réussissent le mieux dans la vie utilisent des techniques d'influence redoutables, connues des meilleurs psychologues, commerciaux et publicitaires. La science l'a prouvé ! Vous voulez vous aussi connaître ces techniques simples, positives et incroyablement efficaces pour influencer favorablement les pensées et les comportements d'autrui ? "Manipuler, pourquoi et comment" présente 58 techniques de manipulation pour la vie de tous les jours. Elles vous permettront, avec n'importe qui et en toute situation, de créer une relation de confiance, de convaincre, de séduire et de vous faire respecter !

    • 2 out of 5 stars
    • bonne lecture mais mauvais contenu

    • Écrit par : Utilisateur anonyme le 28/05/2019

    Prix : 14,95 €

    • Libérez votre cerveau ! Traité de neurosagesse pour changer l'école et la société

    • De : Idriss Aberkane
    • Lu par : Olivier Chauvel
    • Durée : 9 h et 22 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 793
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 679
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 674

    Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile, à travers une brillante analyse de notre société, sa méthode pour libérer notre cerveau. Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Comment font-ils, ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou bien développent une mémoire phénoménale ?

    • 5 out of 5 stars
    • Si j'avais su un peu plus tôt...

    • Écrit par : grellet le 28/05/2017

    Prix : 20,20 €

    • Comment se faire des amis et influencer les autres

    • De : Dale Carnegie
    • Lu par : Jean Leclerc
    • Durée : 2 h et 26 min
    • Version abrégée
    • Global
      4.5 out of 5 stars 710
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 577
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 568

    Nos relations avec les autres sont-elles importantes ? Sont-elles un facteur d'efficacité, de qualité de vie ?

    • 4 out of 5 stars
    • très bon livre mais l'audio est trop court

    • Écrit par : Julia WB le 16/12/2017

    Prix : 17,60 €

    • Les quatre accords toltèques

    • La voie de la liberté personnelle
    • De : Miguel Ruiz
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 2 h et 53 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 541
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 442
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 442

    Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.

    • 3 out of 5 stars
    • Trop ésotérique

    • Écrit par : Lucas le 22/08/2017

    Prix : 17,90 €

    • La Magie du rangement

    • De : Marie Kondo
    • Lu par : Estelle Vincent
    • Durée : 5 h et 12 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 674
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 597
    • Histoire
      4 out of 5 stars 591

    Le livre que vous tenez entre les mains est spécial. Il vous initie à KonMari, une méthode de rangement révolutionnaire... et pas seulement pour vos placards ! En pliant vos T-shirts, en sélectionnant vos livres, en vous débarrassant enfin du superflu qui vous encombre depuis des années, c'est un peu de vous que vous (re)découvrirez. Le rangement deviendra un événement à part entière et vous éprouverez une nouvelle forme de joie.

    • 5 out of 5 stars
    • Génial!

    • Écrit par : Oster Laëtitia le 02/08/2016

    Prix : 19,70 €

    • Les Lois naturelles de l'enfant

    • De : Céline Alvarez
    • Lu par : Céline Alvarez
    • Durée : 10 h et 40 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 439
    • Performance
      5 out of 5 stars 387
    • Histoire
      5 out of 5 stars 378

    L'enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque d'information, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et n'encourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale.

    • 5 out of 5 stars
    • Un livre d'intérêt public

    • Écrit par : Stéphanie le 28/03/2017

    Prix : 21,50 €

    • Les techniques de la PNL

    • Comment atteindre ses objectifs
    • De : Martin Levitz
    • Lu par : Lucile Delanne
    • Durée : 1 h et 25 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 40
    • Performance
      3.5 out of 5 stars 32
    • Histoire
      3.5 out of 5 stars 31

    Voulez-vous devenir une personne heureuse qui réussit dans tous ses projets ? Rêvez-vous de grandes réalisations ? Fixez-vous des objectifs que vous voulez absolument atteindre ? Dans ce cas, ce livre audio est fait pour vous ! De simples techniques de PNL vous aideront à combattre le manque de confiance en soi et de nombreux problèmes psychologiques, à définir vos envies et à les réaliser. La programmation neuro-linguistique, en quelques décennies, a déjà prouvé son efficacité.

    • 3 out of 5 stars
    • Il y’a beaucoup mieux

    • Écrit par : heurtin frederic le 09/07/2019

    Prix : 6,95 €

    • Arrête de te plaindre et bouge-toi !

    • De : Larry Winget
    • Lu par : Christian Bobet
    • Durée : 6 h et 12 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 80
    • Performance
      4 out of 5 stars 66
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 63

    PRENEZ VOTRE VIE EN MAIN !Vous aimeriez avoir une vie amoureuse palpitante ? Réaliser un projet qui vous tient à cœur ? Changer de job pour vous épanouir enfin dans votre travail ? Bref, vous voulez que votre situation s'améliore ? Pour commencer : on arrête de se plaindre ! Parce qu'on a tous besoin d'être secoué dans ces cas-là, ce livre audio vous aidera à reprendre le dessus et à mener la vie que vous voulez vraiment. Que votre problème soit lié à vos enfants, votre conjoint(e) ou votre travail.

    • 5 out of 5 stars
    • excellent

    • Écrit par : David le 05/12/2018

    Prix : 14,95 €

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